MSC 28 Fischstäbchen Vorteilspackung

MSC 28 Fischstäbchen Vorteilspackung

Österreichs beliebteste Fischstäbchen jetzt mit neuer, noch knusprigerer Panier.

Für Käpt‘n Iglos Fischstäbchen verwenden wir einfach köstliche Zutaten. Das Herzstück bildet 100% MSC-zertifiziertes  Pazifisches Polar-Dorsch Filet, umhüllt von einer neuen, knusprigen Panier. Ein Hauch von Paprika und Kurkuma sorgt für die natürliche, goldbraune Farbe. Mehr braucht‘s nicht für einfach köstlichen Fischgenuss. 
Unter iglo Rezepte finden sich viele Rezepte für kleine und große Genießer – lassen Sie sich inspirieren!

Packungsgröße 840g

nutriscore

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score

Zubereitung

 

Backrohr

Das Backrohr inkl. Backblech auf 220 °C vorheizen. Die noch tiefgekühlten Fischstäbchen vorsichtig auf das mit Backpapier belegte Backblech legen. Auf oberer Schiene bei Ober und Unterhitze ca. 15-17 Min. (Heißluft: mittlere Schiene ca. 13-15 Min.) backen. Nach halber Backzeit wenden.


Pfanne
In eine Pfanne ca. 1/2 cm hoch Fett geben und gut erhitzen. Die noch tiefgekühlten Fischstäbchen einlegen - das Fett darf dabei nicht zu stark abkühlen - und unter mehrmaligem Wenden bei mittlerer Hitze ca. 5-8 Minuten backen.

Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im   

Aufbewahrung

Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: Entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis - siehe Verpackung.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zutaten

Pazifischer Polar-Dorsch (Theragra chalcogramma) 65 %, Brösel (Weizenmehl, Wasser, Gewürze (Paprikapulver, Kurkuma), Hefe, Salz), Rapsöl, Weizenmehl, Stärke, Wasser, Salz.

Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.

Überprüfe bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.

Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g*
Nährwerte pro Portion**
Brennwert
 
(kJ)
852 
 
kJ
1289
 
kJ
Brennwert
 
(kcal)
203 
 
kcal
307 
 
kcal
Fett
 
8,6 
 
g
13 
 
g
davon
 
gesättigte Fettsäuren
0,7 
 
g
1,0 
 
g
Kohlenhydrate
 
18
 
g
27
 
g
davon
 
Zucker
0,8
 
g
1,3
 
g
Ballaststoffe
 
0,8
 
g
1,1 
 
g
Eiweiß
 
13
 
g
20
 
g
Salz
 
1
 
g
1,6
 
g
Vitamin B12
 
0,78
 
μg
=31%***
1,1
 
μg
=44%***
Selen
 
13
 
μg
=24%***
19
 
μg
=35%***
Jod
 
57,4
 
μg
=36%***
86,1
 
μg
=57%***

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung im Backrohr. 5 Portionen/Packung

*Nutriscore wird auf Basis von 100g berechnet.
**zubereitet nach Anleitung im Backrohr
***Referenzmenge

Quelle von Omega-3-Fettsäuren (EPA & DHA) 131 mg/196 mg pro 100 g/150 g.

Was unsere Kunden darüber denken.
Schreiben Sie eine Bewertung
Ihre Angaben
*
*
* Pflichtfeld
Ihre Bewertung
Bewerten Sie das Produkt
*
*
* Pflichtfeld
Seien Sie der Erste, der dieses Produkt bewertet