Zarte Mischung | iglo

Das Cremegemüse Zarte Mischung aus erntefrischem Gemüse aus dem Marchfeld ist die beliebteste Gemüsemischung der Österreicher aus Babykarotten, Mais und Erbsen. Verfeinert mit Sauerrahm und Gewürzen schmeckt das Rahmgemüse besonders cremig.

Packungsgröße 450g

nutriscore

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score

 

Zubereitung

 

Topf

Inhalt der Packung mit 1/8 Liter Wasser aufkochen und ca. 4-6 Minuten bei mittlerer Hitze ohne Deckel weiterkochen lassen. Gelegentlich umrühren.

Mikrowelle

Inhalt der Packung mit 100 ml Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr zugedeckt bei 600 Watt erhitzen. Nach 5 Minuten umrühren und weitere 5 Minuten nicht zugedeckt fertig garen. Am Ende der Kochzeit nochmals gut durchrühren.

Aufbewahrung

***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Codierung 
**-Fach: 2 Wochen
*-Fach oder Eiswürfelfach: einige Tage

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zutaten

Gemüsemischung (85%) (Erbsen, Babykarotten, Mais; in veränderlichen Gewichtsanteilen), Margarine (Palmöl*, Kokosöl, Rapsöl, Wasser, Salz), Gewürzmischung [Vollmilchpulver, Weizenmehl, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), natürliche Aromen (mit Weizen), Milchzucker, Zwiebel, Pfeffer, Knoblauch, Sojasauce (Wasser, Soja, Weizen, Maltrodextrin), Rapsöl, Kurkuma, Lorbeerblätter], Sauerrahm (3,5%), Weingeistessig, Wasser.

* enthält zertifiziert nachhaltiges Palmöl

Überprüfe bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.

Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g*
Nährwerte pro Portion
Brennwert
 
502
 
kJ
672
 
kJ
Brennwert
 
120
 
kcal
161
 
kcal
Fett
 
6,4
 
g
8,5
 
g
davon
 
gesättigte Fettsäuren
4,6
 
g
6,1
 
g
Kohlenhydrate
 
11
 
g
15
 
g
davon
 
Zucker
4,0
 
g
5,3
 
g
Ballaststoffe
 
2,5
 
g
3,3
 
g
Eiweiß
 
3,4
 
g
4,5
 
g
Salz
 
0,83
 
g
1,1
 
g
Vitamin A
 
267
 
μg
356
 
μg

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.  Eine Packung (450 g) enthält unzubereitet 3 Portionen. 

*Nutriscore wird auf Basis von 100g berechnet.

**zubereitet laut Anleitung in der Mikrowelle.

*** Vitamin A berechnet aus dem Provitamin A-Carotinoid Gehalt. 

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