Zarte Mischung | iglo

Das Cremegemüse Zarte Mischung aus erntefrischem Gemüse aus dem Marchfeld ist die beliebteste Gemüsemischung der Österreicher aus Babykarotten, Mais und Erbsen. Verfeinert mit Sauerrahm und Gewürzen schmeckt das Rahmgemüse besonders cremig.

Packungsgröße 400g

nutriscore

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score

 

Zubereitung

 

Topf
Packungsinhalt mit 1/8 Liter Wasser aufkochen und ca. 4-6 Minuten bei mittlerer Hitze ohne Deckel weiterkochen lassen. Gelegentlich umrühren.


Mikrowelle

Inhalt der Packung mit 100 ml Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr zugedeckt bei 600 Watt erhitzen. Nach 5 Minuten umrühren und weitere 5 Minuten nicht zugedeckt fertig garen. Am Ende der Kochzeit nochmals gut durchrühren.

Aufbewahrung

Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: entweder sofort zubereiten oder bei -18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Codierung auf der Verpackung.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zutaten

Gemüsemischung (85%) (Erbsen, Babykarotten, Mais; in veränderlichen Gewichtsanteilen), Gewürzmischung [Vollmilchpulver, Weizenmehl, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), natürliche Aromen (mit Weizen), Milchzucker, Zwiebel, Pfeffer, Knoblauch, Sojasauce (Soja, Weizen, SpeisesalzMaltodextrin), Rapsöl, Kurkuma, Lorbeerblätter], Margarine (Kokosöl, Sonnenblumenöl, Wasser, Zitronensaftkonzentrat), Sauerrahm (3,5%), Weingeistessig, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Wasser.

* enthält zertifiziert nachhaltiges Palmöl

Überprüfe bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.

Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g*
Nährwerte pro Portion**
Brennwert
 
(kJ)
502
 
kJ
672
 
kJ
Brennwert
 
(kcal)
120
 
kcal
161
 
kcal
Fett
 
6,4
 
g
8,5
 
g
davon
 
gesättigte Fettsäuren
4,6
 
g
6,1
 
g
Kohlenhydrate
 
11
 
g
15
 
g
davon
 
Zucker
4,0
 
g
5,3
 
g
Ballaststoffe
 
2,5
 
g
3,3
 
g
Eiweiß
 
3,4
 
g
4,5
 
g
Salz
 
0,83
 
g
1,1
 
g
Vitamin A
 
***
267
 
µg
=33%****
356
 
µg
=44%****

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.  Eine Packung (450 g) enthält unzubereitet 3 Portionen. 

*Nutriscore wird auf Basis von 100g berechnet.
**zubereitet laut Anleitung in der Mikrowelle.
*** Vitamin A berechnet aus dem Provitamin A-Carotinoid Gehalt.
****Referenzmenge

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