Klassisches Rotkraut

iglo Rotkraut mit Apfel 600g ist unser Klassiker und nach beliebter österreichsicher Rezeptur zubereitet. Angebaut wird es im Marchfeld und dann erntefrisch tiefgefroren. So bleiben wichtige Vitamine und Nährstoffe bestmöglich erhalten. Zudem ist Rotkraut äußerst reich an Vitamin C (50 Milligramm pro 100 Gramm) und lässt sich unglaublich vielfältig zubereiten. iglo Rotkraut 600g eignet sich hervorragend als Beilage für die ganze Familie. Am besten gelingt Ihnen das Rotkraut von iglo im Kochtopf oder in der Mikrowelle. 

Packungsgröße 600g 

Zubereitung

 

Topf
iglo Rotkraut tiefgekühlt mit ca. 3 EL Wasser in einen Topf geben. Bei mittlerer Hitze ca. 14 Min. zugedeckt zubereiten, dabei mehrmals umrühren.


Mikrowelle

Den Rotkrautblock mit 2-3 EL in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. Zugedeckt bei 600 Watt ca. 14-16 Min. erhitzen. Nach halber Kochzeit gut umrühren.

Aufbewahrung

Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: Entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis - siehe Verpackung.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zutaten

Rotkraut 75%, Wasser, Apfelmark 4,7%, Zucker, Rapsöl, Weizenmehl, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Weingeistessig, Bratzwiebelkonzentrat (Zwiebel, Sonnenblumenöl),  Zitronensaftkonzentrat, natürliches Kümmelaroma.

Überprüfe bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.

Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g
Nährwerte pro Portion**
Ref*. (Pro Portion)
Brennwert
 
(kJ)
280
 
kJ
636
 
kJ
8
 
%
Brennwert
 
(kcal)
67
 
kcal
152
 
kcal
8
 
%
Fett
 
2,8
 
g
6,3
 
g
davon
 
gesättigte Fettsäuren
0,2
 
g
0,5
 
g
Kohlenhydrate
 
8,3
 
g
19
 
g
davon
 
Zucker
6,8
 
g
15
 
g
Ballaststoffe
 
2,1
 
g
4,7
 
g
Eiweiß
 
1,1
 
g
2,5
 
g
Salz
 
1,2
 
g
2,7
 
g
Vitamin C
 
30
 
mg
=37%***
68
 
mg
=83%***

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
2,5 Portionen/Packung.

*Ref. = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal). 
Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter. Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.
**zubereitet nach Anleitung in der Mikrowelle
***Referenzmenge