Cremespinat 450g

Der beliebte Iglo Cremespinat ist eine vitaminreiche Beilage und Basis für spannende Rezeptideen mit Spinat. Frisch aus dem Marchfeld wird er innerhalb von 12 Stunden geerntet und tiefgefroren.

Produktinformationen Zutaten Durchschnittliche Nährwerte

Zubereitung

Mikrowelle

Den Spinatblock aus der Packung nehmen und in eine mikrowellen-geeignete Schüssel legen. Zugedeckt insgesamt 12 Min. bei 600 Watt erhitzen. Nach 6 Min. den Block zerteilen und 2 Minuten vor Ende umrühren.

Topf

Cremespinat tiefgekühlt in einen ausreichend großen Topf geben (ca. 26cm). Bei mittlerer Hitze unter mehrmaligem Umrühren ca. 10-12 Min. erhitzen. Nach Bedarf 2-3 EL Wasser, Milch oder klare Rindsuppe beim Erhitzen zugeben.

Küchengeräte unterliegen Schwankungen, deshalb können unsere Empfehlungen nur Richtwerte sein.

Aufbewahrung

***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Codierung
**-Fach: 2 Wochen
*-Fach oder Eiswürfelfach: einige Tage

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zutaten

Passierter Spinat (81%), entrahmte Milch, Rapsöl, Würzmittel (Weizenmehl, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodat), Gewürze, Milchzucker, natürliche Aromen (mit Sellerie), Sojasauce getrocknet (Sojabohnen, Weizen, Salz, Maltodextrin)), Magermilchpulver, Sauerrahm (1%), Maisstärke, Speisesalz jodiert (Salz, Kalimjodid).

Überprüfen Sie bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.

Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro 100g

Referenzmenge* pro Portion

Brennwert

386

257

Brennwert

kcal

Fett

3,3

davon

gesättigte Fettsäuren

0,6

0,4

Kohlenhydrate

5,4

3,6

davon Zucker

Sugars

2,1

1,4

Ballaststoffe

Dietary

2,7

1,8

Eiweiß

5,3

3,5

Salz

1,4

0,96

Vitamin A*

486

µg

324

µg

6040

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung in der Mikrowelle. 3 Portionen/Packung.

*Ref = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.

**Vitamin A berechnet aus dem Provitamin A-Carotinoid Gehalt.