Junger Spinat Passiert 225g

Junger Spinat doppelt passiert | iglo

iglo Junger Spinat, erntefrisch aus dem Marchfeld - fein passiert und ungewürzt ist er vielseitig einsetzbar und bietet spannende Rezeptideen mit Spinat
iglo Junger Spinat, ist wie auch alle anderen iglo Gemüseprodukte frei von Geschmacksverstärkern, Farb- und Aromastoffen sowie Konservierungsmitteln.

Packungsgröße 225g

nutriscore

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score

Zubereitung

 

Topf

1 EL Sauerrahm, 1/2 EL Mehl und 1-2 EL Milch verrühren. Tiefgekühlten Packungsinhalt mit einem kleinen Stück Butter zum Kochen bringen. Jungen Spinat würzen, Sauerrahm-Mischung dazugeben und 2-3 Min. weiterkochen. Je nach Geschmack mit etwas Muskat oder iglo Knoblauch verfeinern. 

Mikrowelle

Packungsinhalt unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und bei 600 W zugedeckt 6 Minuten erhitzen. Nach der halben Kochzeit den Block zerteilen und 2 Minuten vor Ende der Kochzeit umrühren. Je nach Belieben weiterverarbeiten. 

Aufbewahrung

Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: Entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis - siehe Verpackung.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zutaten

Spinat doppelt passiert.

Überprüfe bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.

Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g*
Nährwerte pro Portion** (=100 g)
Brennwert
 
(kJ)
108
 
kJ
122
 
kJ
Brennwert
 
(kcal)
26
 
kcal
29
 
kcal
Fett
 
0,8
 
g
0,9
 
g
davon
 
gesättigte Fettsäuren
0,1
 
g
0,1
 
g
Kohlenhydrate
 
0,5
 
g
0,6
 
g
davon
 
Zucker
0,2
 
g
0,2
 
g
Ballaststoffe
 
2,1
 
g
2,4
 
g
Eiweiß
 
3,1
 
g
3,5
 
g
Salz
 
0,05
 
g
0,06
 
g
Vitamin A
 
***
400
 
µg
450
 
µg
Vitamin C
 
14
 
mg
=18%****
16
 
mg
=20%****

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

2 Portionen/Packung

*Nutriscore wird auf Basis von 100g berechnet.
** zubereitet nach Anleitung in der Mikrowelle
*** Vitamin A berechnet aus dem Provitamin A-Carotinoid Gehalt.
****Referenzmenge