Zwiebelrostbraten

Zwiebelrostbraten

Iglo Zwiebelrostbraten
Zarter Rostbraten vom Rind mit g´schmackigen Kartoffelrösti und herzhaften Zwiebeln in einer köstlich würzigen Sauce.

Zubereitung

 

Mikrowelle

Teller aus der Verpackung nehmen und die Folie mehrmals einstechen; tiefgekühlt und ungeöffnet in die Mikrowelle stellen. Bei 600 Watt 7 1/2 Minuten erhitzen. Nach dem Erhitzen 2 Minuten ruhen lassen, dann die Folie abziehen. Die ideale Zubereitungszeit hängt vom jeweiligen Mikrowellenherd ab.

Guten Appetit!

Backrohr

Backrohr auf 160°C vorheizen. Teller aus der Verpackung nehmen und die Folie mehrmals einstechen; tiefgekühlt und ungeöffnet auf die mittlere Schiene des Backrohrs geben. Bei 160°C 35 Min. (Heißluft) bzw. 45 Min. (Ober- und Unterhitze) erhitzen. Die angegebene Backrohrtemperatur nicht überschreiten! Nach dem Erhitzen 1 Minute ruhen lassen, dann die Folie abziehen.

VORSICHT: Heiß beim Öffnen! Teller nicht wiederverwenden!



Aufbewahrung

***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Codierung 
**-Fach: 2 Wochen
*-Fach oder Eiswürfelfach: einige Tage

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Zwiebelrostbraten in Sauce 66%: Rindsbraten gegart 19%, Wasser, Zwiebeln 11%, Fleischfond (Rindsuppe, Wasser, Rindfleisch, Tomatenmark, Karotten, Zwiebel, Sellerie, Lauch, Pastinaken, Gewürze, Kräuter), Obers, Sauerrahm, Butter, Röstzwiebeln (Zwiebeln, Sonnenblumenöl), Weizenmehl, Rindsuppe (Wasser, Vollsalz jodiert, Stärke, Rindfleischextrakt, Zucker, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Karotten, Karamellzucker, Tomaten, Sellerie, Lauch, Maltodextrin, Petersilie, Knoblauch, Gewürzextrakt), Stärke, Würzmittel (Vollsalz jodiert, Stärke, Zucker, Hefe, Zwiebel, Sonnenblumenöl, Sellerie, Knoblauch, Gewürze), Bratzwiebelextrakt, Gewürze.

Kartoffelrösti 34%: Kartoffeln 91%, pföanzliches Öl (Rapsöl, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Weizenmehl, Vollsalz jodiert, Kartoffelstärke, Traubenzucker, Kurkuma.



Überprüfen Sie bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro Portion
Nährwerte pro 100g
Referenzmenge* pro Portion
Brennwert
1611
 kJ
460
 kJ
19
%
Brennwert
385
 kcal
110
 kcal
19
%
Fett
20
 g
5,7
 g
davon
 gesättigte Fettsäuren
8,1
 g
2,3
 g
Kohlenhydrate
29
 g
8,4
 g
davon Zucker
5,4
 g
1,5
 g
Ballaststoffe
4,8
 g
1,4
 g
Eiweiß
20
 g
5,7
 g
Salz
3,4
 g
1
 g

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung in der Mikrowelle! 1 Portionen/Packung.

*Ref = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.