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Bunter Beerenteller

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Iglo Waldbeeren

Der Iglo Beerenteller mit fruchtigen Himbeeren, Brombeeren sowie roten und schwarzen Ribiseln ist jederzeit ein unwiderstehlicher Beerengenuss. Ob pur vernascht, im Müsli, zum Kochen oder zum Backen verwendet - die Iglo Beeren sind auch abseits der klassischen Saison ein besonderer Genuss.

Zubereitung

 

Auftauen

Bunten Beerenteller auf einen Teller legen und bei Zimmertemperatur 1,5 - 2 Stunden auftauen.

Mikrowelle

Bunten Beerenteller in ein mikrowellengeeignetes Geschirr geben und ca. 6 Minuten nicht zugedeckt auf Defrost-Stufe auftauen.



Aufbewahrung

***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Codierung 
**-Fach: 2 Wochen
*-Fach oder Eiswürfelfach: einige Tage

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Himbeeren (30%), Brombeeren (30%), rote Ribisel (20%), schwarze Ribisel (20%).


Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro Portion Nährwerte pro 100g Referenzmenge* pro Portion
Brennwert  203 kJ 162 kJ
2 %
Brennwert  48 kcal 39 kcal
2 %
Fett  0,6 g 0,5 g
-
davon  gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g
-
Kohlenhydrate  7,1 g 5,7 g
-
davon Zucker  7,1 g 5,7 g
-
Ballaststoffe  4,4 g 3,5 g
-
Eiweiß  1,4 g 1,1 g
-
Salz  0,1 g 0,1 g
-
Vitamin C  54 mg 43 mg
67 %

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen. 2 Portionen/Packung.

*Ref = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.