Buttergemüse – Der Klassiker mit Petersilbutter

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Iglo Buttergemüse

Der Klassiker von Iglo: Gemüse-Mix mit feiner Petersilbutter für Liebhaber der traditionellen Mischung.
Entdecken Sie jetzt das Iglo Buttergemüse mit Petersilienbutter!

Zubereitung

 

Pfanne
Iglo Buttergemüse unaufgetaut mit ca. 2 EL Wasser in einer erhitzten Pfanne 6-8 Minuten bis zur gewünschten Bissfestigkeit garen.


Aufbewahrung

***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Codierung
**-Fach: 2 Wochen
*-Fach oder Eiswürfelfach: 1-3 Tage

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Gemüsemischung 92% (Karotten, Erbsen, Karfiol, Mais; in veränderlichen Gewichtsanteilen), Butter 6%, Petersilie 0,9%,
Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Weizenmehl, Pfeffer, Muskatnuss



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro Portion Nährwerte pro 100g Referenzmenge
Brennwert  750 kJ 375 kJ 9 %
Brennwert  180 kcal 90 kcal 9 %
Fett  11 g 5,6 g -
davon  gesättigte Fettsäuren 5,8 g 2,9 g -
Kohlenhydrate  12 g 5,8 g -
davon Zucker  6 g 3 g -
Ballaststoffe  5,4 g 2,7 g -
Eiweiß  5,6 g 2,8 g -
Salz  1,2 g 0,6 g -

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Anleitung in der Pfanne.

*Ref = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität. 2 Portionen /Packung.