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Cremespinat Laktosefrei 450g

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Iglo Cremespinat laktosefrei

Der Iglo Cremespinat kann laktosefrei, glutenfrei und vegan mit gutem Gefühl genossen werden. Natürlich erntefrisch aus dem Marchfeld. Entdecken Sie jetzt mehr Informationen zur Zubereitung!

Zubereitung

Mikrowelle

Den Spinatblock aus der Packung nehmen, in eine mikrowellengeeignete Schüssel legen und zugedeckt insgesamt 12 Minuten bei 600 Watt erhitzen. Nach 6 Minuten den Block zerteilen und 2 Minuten vor Ende erneut umrühren.

Topf

Nach Bedarf 2-3 EL Wasser erhitzen, Iglo laktosefreien Cremespinat bei schwacher Hitze zugedeckt darin auftauen, mehrmals umrühren; aufkochen lassen und heiß servieren.



Aufbewahrung

***-Fach oder Tiefkühltruhe (bei -18°C) : siehe Aufdruck
**-Fach: 2 Wochen 
*-Fach oder Eiswürfelfach: 1-3 Tage

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

 


Zutaten

Passierter Spinat (78%), Wasser, Maisstärke, Sojazubereitung [Sojabasis (Wasser, Sojabohnen), Sonnenblumenöl, Maisstärke, Zucker, Zitronensaftkonzentrat, Speisesalz, vegane Milchsäurekulturen], Rapsöl, Sojadrinkpulver, jodiertes Speisesalz (Salz, Kaliumjodid), Gemüsebrühe [Speisesalz, Traubenzucker, Gemüsebestandteile (Karotte, Zwiebel, Lauch, Schalotte, Paprika), Hefe], Gewürze.


Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro Portion Nährwerte pro 100g Referenzmenge
Brennwert (kJ)  410 kJ 273 kJ 5 %
Brennwert (kcal)  99 kcal 66 kcal 5 %
Fett  5,6 g 3,7 g -
davon  gesättigte Fettsäuren 1,2 g 0,8 g -
Kohlenhydrate  6,8 g 4,5 g -
davon Zucker  1,9 g 1,3 g -
Ballaststoffe  2,7 g 1,8 g -
Eiweiß  4,1 g 2,7 g -
Salz  1,42 g 0,95 g -
Vitamin A*  468 µg 312 µg -

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung in der Mikrowelle. 3 Portionen/Packung.

*Ref = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.

**Vitamin A berechnet aus dem Provitamin A-Carotinoid Gehalt.