Erdbeeren

{FFC751C5-272B-48B1-92B8-53EE67041166}
Iglo Erdbeeren

Erdbeeren sind eine unwiderstehliche Köstlichkeit und mit Iglo können Sie sie nun jederzeit genießen. Ob pur vernascht, im Müsli, zum Kochen oder zum Backen verwendet - die Iglo Erdbeeren sind auch abseits der klassischen Erdbeersaison ein besonderer Genuss.

Zubereitung

 

Auftauen

Erdbeeren auf einen Teller legen und bei Zimmertemperatur 1,5 - 2 Stunden auftauen.

 

Mikrowelle

Erdbeeren in ein mikrowellengeeignetes Geschirr geben und ca. 6 Minuten nicht zugedeckt auf Defrost-Stufe auftauen.



Aufbewahrung

***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Codierung 
**-Fach: 2 Wochen
*-Fach oder Eiswürfelfach: einige Tage

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Erdbeeren


Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro Portion Nährwerte pro 100g Referenzmenge
Brennwert  168 kJ 135 kJ 2 %
Brennwert  40 kcal 32 kcal 2 %
Fett  0,5 g 0,4 g -
davon  gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g -
Kohlenhydrate  6,9 g 5,5 g -
davon Zucker  6,9 g 5,5 g -
Ballaststoffe  2 g 1,6 g -
Eiweiß  1 g 0,8 g -
Salz  0,1 g 0,1 g -
Vitamin C  51 mg 41 mg 64 %

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen. 2 Portionen/Packung.

*Ref = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.