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Feinschmecker Garnelen Knoblauch & Kräuter

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Iglo Feinschmecker Garnelen Knoblauch & Kräuter

Die knackigen Iglo Feinschmecker Garnelen sind mit Knoblauch und ausgewählten Kräutern verfeinert und bringen durch die einfache Zubereitung im Iglo Aromabeutel raffinierten Genuss auf Ihren Teller. Der Iglo Aromabeutel garantiert dabei perfektes Gelingen von spannenden Garnelen Rezepten.

Zubereitung

 

Backrohr

Das Backrohr vorheizen (Ober- /Unterhitze: 190°C, Heißluft: 170°C). Die noch tiefgekühlten Garnelen im Aromabeutel auf ein Backblech legen und auf mittlerer Schiene ca. 15-17 Minuten backen. Den Beutel im Anschluss vorsichtig und leicht schütteln, an einer Seite aufschneiden und die Garnelen mit der flüssigen Kräutersauce auf den Teller gleiten lassen. Zwei oder mehr Portionen erfordern unter Umständen 2-3 Minuten länger.

Vorsicht: Heiß beim Öffnen!

Pfanne
Feinchmecker Garnelen aus dem Aromabeutel nehmen und mit ca. 3-4 Esslöffel Wasser in eine erhitzte kleine Pfanne (24 cm) geben. Unter mehrmaligem Rühren bei mittlerer Hitze ca. 4-5 Minuten zubereiten.



Aufbewahrung

***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Codierung 
**-Fach: 2 Wochen
*-Fach oder Eiswürfelfach: einige Tage

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Garnelen roh (Litopenaeus vannamei) 61%, Wasser. pflanzliche Öle (Kokosnuss-, Palmöl**), Knoblauch 2,8%, Kräuter 1,8%, Zwiebel, Reisstärke, Salz, Gewürze, Emulgator: Sonnenblumenlecithin, Gemüsebrühe (Traubenzucker, Salz, Kartoffelstärke, Karotte, Zwiebel, Lauch, Schalotte, Tomate, Paprika).

** enthält zertifiziertes nachhaltiges Palmöl

Kann Spuren von Senf enthalten.

 

Garnelen sind Krebstiere und trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Schalenteilchen im Produkt enhalten sein.



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro Portion Nährwerte pro 100g Referenzmenge
Brennwert  1103 kJ 883 kJ 13 %
Brennwert  266 kcal 213 kcal 13 %
Fett  23 g 18 g -
davon  gesättigte Fettsäuren 16 g 13 g -
Kohlenhydrate  3,3 g 2,7 g -
davon Zucker  0,6 g <0,5 g -
Ballaststoffe  <0,5 g <0,5 g -
Eiweiß  13 g 10 g -
Salz  1,3 g 1 g -

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung im Backrohr. 2 Portionen/Packung

*Ref = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.