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Genießer-Pfanne Paprika-Huhn

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Spätzle mit Hühnerfiletstreifen in Paprika-Rahmsauce

Zubereitung

Pfanne: Inhalt der Packung unaufgetaut und ohne Zugabe von Flüssigkeit in eine erhitzte, beschichtete Pfanne (Durchmesser ca. 28 cm) geben. Unter häufigem Umrühren 6-8 Minuten erhitzen. Tipp: Servieren Sie dazu Salate der Saison mit leichtem Dessing.


Aufbewahrung

Aufbewahrung zu Hause: ***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Codierung (**-Fach: 2 Wochen *-Fach oder Eiswürfelfach: einige Tage) Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!


Zutaten

Spätzle 42% (Wasser, HARTWEIZENGRIEß, HÜHNEREIPULVER, Salz), Wasser, Hühnerbrustfilet gegart 11% (Hühnerbrust, Wasser, Palmöl, Traubenzucker, Stärke, Salz), roter und grüner Paprika 11%, Zwiebel, CRÈME FRAÎCHE 2,5%, pflanzliche Öle (Kokosnussöl, Palmöl), Tomatenmark, Stärke, Paprikapulver, Salz, Zucker, Hühnerbrühe (Hühnerbrühe, Salz), Speck (Schweinefleisch, Salz, Gewürze und Gewürzextrakt, Zucker, Antioxidationsmittel: Rosmarinextrakt, Rauch), Knoblauch, Pfeffer, Muskat. Kann Spuren von Soja enthalten.


Enthält Weizen, Ei und Milch. Kann Spuren von Soja enthalten.


Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro Portion Nährwerte pro 100g Referenzmenge* pro Portion
Kohlenhydrate  40 g 12 g -
davon Zucker  5,4 g 1,7 g 6 %
Brennwert kcal 344 kcal 106 kcal 17 %
Brennwert kJ 1444 kJ 444 kJ 17 %
Fett  12 g 3,7 g 17 %
davon  gesättigte Fettsäuren 6,4 g 2 g 32 %
Ballaststoffe  3,2 g 1 g -
Eiweiß  17 g 5,3 g -
Salz  2,4 g 0,7 g 40 %

Nährwerte berechnet. 1 Portion = 325g Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen! Referenz-Wert pro Portion, nach Anleitung in der Pfanne zubereitet. Ref. = Referenzmengen für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ / 2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität. 2 Portionen pro Packung.