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Hascheehörnchen

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Iglo Hascheehörnchen

Mit dem Tagesteller Hascheehörnchen bringt Iglo ein bodenständiges und einfach g'schmackiges Gericht in Minutenschnelle auf Ihren Tisch: feine Hörnchen mit herzhaftem Faschierten.

Zubereitung

 

Mikrowelle

Schale aus der Verpackung nehmen und die Folie mehrmals einstechen. Tiefgekühlt und ungeöffnet in die Mikrowelle stellen und entsprechend der Mikrowellenleistung
die angegebene Zeit erhitzen. Anschließend kurz ruhen lassen, dann die Folie abziehen und das Gericht durchrühren. Die ideale Zubereitungszeit hängt vom jeweiligen Mikrowellenherd ab. Guten Appetit!

  600W
   750W    900W
 6:30Min
 5:30 Min
 5:00 Min

Pfanne

Inhalt der Packung unaufgetaut unter Zugabe von 7–8 Esslöffel Wasser in eine beschichtete Pfanne geben. Nach einmaligem Aufkochen bei mäßiger Hitze unter mehrmaligem Umrühren ca. 10 Minuten leicht köcheln lassen.



Aufbewahrung

***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Codierung 
**-Fach: 2 Wochen
*-Fach oder Eiswürfelfach: einige Tage

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Hörnchen 61 % (Wasser, Hartweizengrieß, Ei), faschiertes Rindfleisch 12 %, Wasser, Fleischfond (Rindsuppe, Wasser, Rindfleisch, Tomatenmark, Karotten, Zwiebel, Sellerie, Lauch, Pastinaken, Gewürze, Kräuter), Zwiebel, Rindsuppe (Wasser, Vollsalz jodiert, Stärke, Rindfleischextrakt, Zucker, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Karotten, Karamellzucker, Tomaten, Sellerie, Lauch, Maltodextrin, Petersilie, Knoblauch, Gewürzextrakt), Stärke, Petersilie, Vollsalz jodiert, Knoblauch, Sonnenblumenöl, Pfeffer, Majoran


Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro Portion Nährwerte pro 100g Referenzmenge
Brennwert  1775 kJ 538 kJ 21 %
Brennwert  421 kcal 127 kcal 21 %
Fett  7,8 g 2,4 g -
davon  gesättigte Fettsäuren 3,5 g 1,1 g -
Kohlenhydrate  63 g 19 g -
davon Zucker  1,7 g 0,5 g -
Ballaststoffe  4,8 g 1,5 g -
Eiweiß  22 g 6,6 g -
Salz  3,4 g 1 g -

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung in der Mikrowelle. 1 Portionen/Packung.

*Ref = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.