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Huhn Süss-Sauer

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Huhn süß sauer

In nur wenigen Minuten in der Mikrowelle zubereitet, bietet unser Huhn Süß-Sauer abwechslungsreich-exotischen Genuss für Zuhause. Die saftigen Hühnerbruststreifen in süß-sauer Sauce auf feinem Basmati-Reis sind mit Gemüse und fruchtiger Ananas verfeinert. 

Zubereitung

Mikrowelle

Schale aus der Verpackung nehmen und die Folie mehrmals einstechen. Tiefgekühlt und ungeöffnet in die Mikrowelle stellen und je nach Leistung die angegebene Zeit erhitzen. Kurz stehen lassen (1 Minute), Folie vorsichtig abziehen, gut durchrühren. Die ideale Zubereitungszeit hängt vom jeweiligen Mikrowellenherd ab. 

 

 600W  750W

  900W

 8:30 Min 7:30 Min 6:30 Min

 



Aufbewahrung

***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Codierung 
**-Fach: 2 Wochen 
*-Fach oder Eiswürfelfach: einige Tage 

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Basmatireis gekocht 35 % (Wasser, Basmatireis), Gemüse 25 % (Bambusstreifen, Mungobohnenkeimlinge, gelbe Rüben, Frühlingszwiebeln, Karotten, Porree, roter Paprika, Zuckererbsenschoten, Mu Err Pilze), Ananasstücke 11 %, Hühnerbruststreifen 9 % (Hühnerbrust, Wasser, Sonnenblumenöl, Traubenzucker, Reismehl, Salz), Zucker, Sojasauce (Wasser, Sojabohne, Salz, Weizenmehl), Wasser, Weingeistessig, Ananassaftkonzentrat, Tomatenmark, Stärke. 



Überprüfen Sie bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro Portion Nährwerte pro 100g Referenzmenge* pro Portion
Brennwert (kJ)  1525 kJ 436 kJ 18 %
Brennwert (kcal)  360 kcal 103 kcal 18 %
Fett  2,0 g 0,6 g -
davon  gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,1 g -
Kohlenhydrate  69 g 20 g -
davon Zucker  30 g 8,5 g -
Ballaststoffe  2,9 g 0,8 g -
Eiweiß  15 g 4,2 g -
Salz  3,8 g 1,1 g -

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung in der Mikrowelle! 1 Portionen/Packung.

*Ref = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.