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Käs' Spätzle

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Iglo Käs' Spätzle

Die Iglo Genießer-Pfanne Käs' Spätzle bringt ein klassisch österreichisches, vegetarisches und besonders herzhaftes Pfannengericht in Minutenschnelle genussfertig auf Ihren Tisch: klassisch g'schmackige Spätzle mit würzigem Käse, verfeinert mit Karottenstreifen und Porree.

Zubereitung

 

Pfanne

Inhalt der Packung unaufgetaut und ohne Zugabe von Flüssigkeit in eine erhitzte, beschichtete Pfanne (Durchmesser ca. 28 cm) geben.
Unter häufigem Umrühren ca. 8-10 Minuten erhitzen.
 



Aufbewahrung

***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Codierung 
**-Fach: 2 Wochen
*-Fach oder Eiswürfelfach: einige Tage

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Spätzle 56% (Wasser, Hartweizengrieß, Eipulver, Salz), Käsemischung 12% (Edamer, Emmentaler, Greyerzer), Karotten 9,1%, Zwiebel, Wasser, Röstzwiebel (Zwiebel, Rapsöl), Porree 3,2%, pflanzliche Fette und Öle (Sonnenblumenöl, Palmkernfett), Schnittlauch, Gemüsebrühe (Salz, Traubenzucker, Hefe, Karotte, Zwiebel, Lauch, Schalotten, Paprika, Tomate), Salz, Pfeffer.
Kann Spuren von Soja enthalten.



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro Portion Nährwerte pro 100g Referenzmenge* pro Portion
Brennwert  2045 kJ 629 kJ
24 %
Brennwert  488 kcal 150 kcal
24 %
Fett  21 g 6,6 g
-
davon  gesättigte Fettsäuren 9,1 g 2,8 g
-
Kohlenhydrate  50 g 15 g
-
davon Zucker  3,9 g 1,2 g
-
Ballaststoffe  4,3 g 1,3 g
-
Eiweiß  22 g 6,7 g
-
Salz  2,9 g 0,9 g
-

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung in der Pfanne! 2 Portionen/Packung.

*Ref = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.