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Königsgarnelen

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Iglo Königsgarnelen

Die knackigen Iglo Königsgarnelen eignen sich ideal als Zutat für alle Rezepte für Meeresfrüchte – egal ob anspruchsvoll oder einfach. Lassen Sie sich von unseren Garnelenrezepten zu einem neuen Gericht inspirieren!

Zubereitung

Kochfertig – entdärmt & geschält: Wussten Sie, dass die Iglo Königsgarnelen bereits entdärmt sind? Oft wird der Darm lediglich mit einem ähnlich gefärbten Blutgefäß verwechselt, das auf der Bauchseite (Ventralseite) liegt, und sich nach der Zubereitung orange färbt. Sie können die Garnelen also direkt aus der Packung zu Ihrem Lieblingsgericht zubereiten, denn sie sind bereits entdärmt und geschält – darauf können Sie sich verlassen.

Pfanne
Die Garnelen unter fließendem Wasser abschwemmen und vorsichtig trocken tupfen. Anschließend unaufgetaut in eine heiße Pfanne geben und anbraten. Dann bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten garen. Von Zeit zu Zeit wenden. 

Topf
Ca. 1-1,5 Liter Wasser im Topf aufkochen und die Garnelen unaufgetaut hineingeben. Herdplatte abstellen und die Garnelen ca. 3-4 Minuten im Wasser ziehen lassen. 

Meeresfrüchte immer vollständig durchgegart verzehren! Die ideale Zubereitungszeit hängt vom jeweiligen Gerät ab. Wir bitten Sie daher, immer zu prüfen, ob die Meeresfrüchte auch gut durchgegart sind.



Aufbewahrung

Entweder sofort  zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Codierung 

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Garnelen (Litopenaeus vannamei) 83%, Wasser (Schutzglasur) 17%, Salz.

Garnelen sind Krebstiere und trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Schalenteilchen im Produkt enthalten sein.



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro Portion Nährwerte pro 100g Referenzmenge* pro Portion
Brennwert  243 kJ 243 kJ
3 %
Brennwert  57 kcal 57 kcal
3 %
Fett  0,6 g 0,6 g
-
davon  gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g
-
Kohlenhydrate  0 g 0 g
-
davon Zucker  0 g 0 g
-
Ballaststoffe  0 g 0 g
-
Eiweiß  13 g 13 g
-
Salz  1,2 g 1,2 g
-

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung in der Pfanne. 2 Portionen/Packung

*Ref = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.