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MSC Goldschatz Käse 300g

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Iglo Goldschatz Käse

Die perfekte Kombination aus zartem Fisch, saftiger Käse-Füllung und knuspriger Panier macht dieses Gericht zu einem besonderen Rezept!

 

Zubereitung

 

Backrohr

Das Backrohr inklusive Backblech auf 225°C (Heißluft: 200°C) vorheizen. Goldschatz Käse unaufgetaut auf das mit Backpapier ausgelegte Backblech legen und auf der obersten Schiene ca. 15-18 Minuten backen.

Pfanne

Die noch tiefgekühlten Filets in einer Pfanne mit heißem Öl (ca. 1 cm) einlegen und bei mittlerer Hitze ca. 9-10 Minuten braten. Die Filets mehrmals wenden. 


Wir bitten Sie Immer zu prüfen, ob der Fisch auch gut durchgegart ist. 



Aufbewahrung

***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Codierung 
**-Fach: 2 Wochen
*-Fach oder Eiswürfelfach: einige Tage

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Pazifischer Polar-Dorsch (Theragra chalcogramma) (50%), Rapsöl, Brösel (mit Weizen), Weizenmehl, Edamer (4,8%), Milch, Wasser, Reisstärke, Kräuter (0,9%), Magermilchpulver, Salz, getrocknetes Eiklar, Reisgrieß, Süßmolkenpulver, Gewürze, Senf (Wasser, Senfsaat, Branntweinessig, Salz, Gewürze), Hühnervolleipulver, Zucker, Hühnereigelbpulver, Hartkäse (0,2%).

Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren undQualitätssicherung können in seltenen FällenGräten im Produkt enthalten sein.



Überprüfen Sie bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro Portion Nährwerte pro 100g Referenzmenge* pro Portion
Brennwert  1095 kJ 1095 kJ
13 %
Brennwert  263 kcal 263 kcal
13 %
Fett  17 g 17 g
-
davon  gesättigte Fettsäuren 2,1 g 2,1 g
-
Kohlenhydrate  15 g 15 g
-
davon Zucker  1,9 g 1,9 g
-
Ballaststoffe  0,9 g 0,9 g
-
Eiweiß  13 g 13 g
-
Salz  1,2 g 1,2 g
-

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung im Backrohr. 4 Portionen/Packung

*Ref = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.