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Paprikahuhn mit Spiralen

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Iglo Paprikahuhn mit Spiralen

Mit dem Iglo Genießer Schmankerl Paprikahuhn können Sie in Minutenschnelle g'schmackiges Paprikahuhn mit Spiralen genießen. Auch wenn's mal schnell gehen muss, müssen Sie damit auf Genuss nicht verzichten.

Zubereitung

 

Mikrowelle

Schale aus der Verpackung nehmen und Folie mit einer Gabel mehrmals einstechen. Schale tiefgekühlt und ungeöffnet in die Mikrowelle stellen und je nach Leistung die angegebene Zeit erhitzen. Dann herausnehmen, kurz ruhen lassen, Folie abziehen und das Gericht durchrühren. Die ideale Zubereitungszeit hängt vom jeweiligen Mikrowellengerät ab. Guten Appetit!


 600W  750W

  900W

 8:00 Min
 7:00 Min
 6:30 Min

Dampfgarer

Schale aus der Verpackung nehmen. Folie nicht einstechen. Das noch tiefgekühlte Produkt im Dampfgarer bei 100°C Dampf ca. 35 Minuten dämpfen.

Topf

Zubereitung im Wasserbad:
Im zugedeckten Topf die tiefgekühlte, ungeöffnete Schale leicht köchelnd ca. 35 Minuten erhitzen.



Aufbewahrung

***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Codierung 
**-Fach: 2 Wochen
*-Fach oder Eiswürfelfach: einige Tage

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Hühnerfleisch mit Sauce 65%: Wasser, Hühnerbruststreifen gegart 17% (Hühnerfleisch, Wasser, Palmöl, Traubenzucker, Stärke, Salz), roter Paprika 9%, Fleischfond (Rindsuppe, Wasser, Rindfleisch, Tomatenmark, Karotten, Zwiebeln, Sellerie, Porree, Pastinaken, Gewürze, Kräuter), Zwiebeln, Tomatenmark, Obers, Sauerrahm, Paprikapulver, Sonnenblumenöl, Rindsuppe (Wasser, Vollsalz jodiert, Stärke, Rindfleischextrakt, Zucker, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Karotten, Karamellzucker, Tomaten, Sellerie, Lauch, Maltodextrin, Petersilie, Knoblauch, Gewürzextrakt), Weizenmehl, Stärke, Schweinespeck geselcht (Schweinespeck, Salz, Rauch), Knoblauch. Spiralnudeln 35%: Wasser, Hartweizengrieß, Vollei.


Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro Portion Nährwerte pro 100g Referenzmenge* pro Portion
Brennwert  1627 kJ 465 kJ
19 %
Brennwert  387 kcal 111 kcal
19 %
Fett  13 g 3,7 g
-
davon  gesättigte Fettsäuren 4,3 g 1,2 g
-
Kohlenhydrate  46 g 13 g
-
davon Zucker  6,9 g 2 g
-
Ballaststoffe  2,7 g 0,8 g
-
Eiweiß  20 g 5,7 g
-
Salz  2,9 g 0,8 g
-

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung in der Mikrowelle! 1 Portionen/Packung.

*Ref = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.