Röstgemüse France

Das Iglo Röstgemüse France passt ideal zu rotem Fleisch und Fisch und lässt sich in nur wenigen Minuten zubereiten. Es besticht durch seinen herzhaften Geschmack, der mit zarten Champignons abgerundet wird.

Produktinformationen Zutaten Durchschnittliche Nährwerte

Zubereitung

Pfanne

Gewünschte Menge Röstgemüse France unaufgetaut ohne Zugabe von Fett in eine stark erhitzte Pfanne geben. Bei starker Hitze unter häufigem Wenden ca. 7 Minuten rösten.

Aufbewahrung

***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Codierung
**-Fach: 2 Wochen
*-Fach oder Eiswürfelfach: einige Tage

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zutaten

Gemüsemischung 58% (Fisolen, Erbsen, Paprika, Mais; in veränderlichen Gewichtsanteilen), Champignons 19%, Zwiebel, Margarine (Palmöl**, Rapsöl, Kokosfett, Wasser, Salz), Würzmittel (Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Maltodextrin, Zwiebel, Hefe, Hefeextrakt, Zucker, Gewürze, Rapsöl, Gewürzextrakte (mit Sellerie)).

**enthält zertifiziert nachhaltiges Palmöl

Überprüfen Sie bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.

Durchschnittliche Nährwerte

	Nährwerte pro Portion	Nährwerte pro 100g	Referenzmenge* pro Portion
Brennwert	374 kJ	249 kJ	4 %
Brennwert	89 kcal	60 kcal	4 %
Fett	3,5 g	2,3 g	-
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g	1,1 g	-
Kohlenhydrate	9,2 g	6,1 g	-
davon Zucker	4,7 g	3,1 g	-
Ballaststoffe	3,9 g	2,6 g	-
Eiweiß	3,5 g	2,3 g	-
Salz	1,1 g	0,7 g	-
Vitamin C	27 mg	18 mg	33 %

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung in der Pfanne. 5 Portionen/Packung.

*Ref = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.