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Sofficini Tomate & Mozzarella

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Iglo Sofficini Tomate & Mozzarella

Das Geheimnis dieser knusprigen Teigtaschen aus Italien sind die beliebten Zutaten und die original italienische Zubereitung: Köstliche Tomatensauce und ein Kern aus zart-schmelzendem Mozzarella machen die Iglo Sofficini Tomate & Mozzarella unwiderstehlich. Im Ofen werden sie ohne Zugabe von Öl knusprig gebacken. Sie lassen sich sowohl als Hauptgericht mit knackigem Salat oder als schneller Snack genießen.

Zubereitung

Backrohr

Die noch tiefgekühlten Knuspertaschen auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Im vorgeheizten Backrohr bei ca. 220°C (200°C Heißluft) und auf mittlerer Schiene ca. 12-13 Minuten backen, bis sie goldgelb und knusprig sind. Nach halber Zubereitungszeit wenden.
Pfanne
Die noch tiefgekühlten Knuspertaschen in eine Pfanne mit erhitztem Öl (etwa 1 cm) geben, bei mittlerer Hitze für etwa 6-7 Minuten backen und regelmäßig wenden bis sie goldgelb und knusprig sind.


Aufbewahrung

*** - Fach oder Tiefkühltruhe (bei minus 18°C siehe oder kälter) Aufdruck mindestens haltbar bis Ende: siehe Codierung
** - Fach: 2 Wochen
* - Fach oder Eiswürfelfach: 1-3 Tage

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Weizenmehl, Magermilch, Tomatenpüree 20%, Wasser, Sonnenblumenöl, Mozzarella 11%, Ei, Weizenstärke, Käse, Salz, Basilikum, Zwiebel, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Hefe, Paprika, Kurkuma, Knoblauch, Oregano, schwarzer Pfeffer.


Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro Portion Nährwerte pro 100g Referenzmenge
Brennwert  1380 kJ 1097 kJ 17 %
Brennwert  330 kcal 263 kcal 17 %
Fett  19 g 15 g -
davon  gesättigte Fettsäuren 4 g 3,2 g -
Kohlenhydrate  30 g 24 g -
davon Zucker  3,9 g 3,1 g -
Ballaststoffe  1,5 g 1,2 g -
Eiweiß  9,1 g 7,3 g -
Salz  1,6 g 1,3 g -

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung im Backrohr. 2 Portionen/Packung.

*Ref= Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.