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Spinatlasagne

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Iglo Spinatlasagne

Die Iglo Spinat-Lasagne ist eine köstliche vegetarische Variante der klassischen Lasagne al Forno: mit feinem Blattspinat und herzhafter Käsesauce - nicht nur für Vegetarier ein g'schmackiges Backrohr-Gericht.

Zubereitung

 

Backrohr

Backrohr auf 200°C vorheizen (Heißluft 180 °C). Lasagne noch tiefgekühlt und in der Form auf die mittlere Schiene des Backrohrs geben und ca. 60 Minuten (Heißluft 45–50 Minuten) goldbraun backen.


Aufbewahrung

***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Codierung 
**-Fach: 2 Wochen
*-Fach oder Eiswürfelfach: einige Tage

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Wasser, Spinat 25 %, Magermilch, Hartweizengrieß, Käse (mit Ei) 7,4 %, Ei, Weizenmehl, Sonnenblumenöl, Obers, Vollsalz jodiert, Weizenstärke, natürliche Aromen, Oregano, Knoblauchpulver, Pfeffer, Sellerie, Muskatnuss


Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro Portion Nährwerte pro 100g Referenzmenge* pro Portion
Brennwert  2044 kJ 511 kJ
24 %
Brennwert  490 kcal 122 kcal
24 %
Fett  26 g 6,6 g
-
davon  gesättigte Fettsäuren 9,2 g 2,3 g
-
Kohlenhydrate  38 g 9,5 g
-
davon Zucker  13 g 3,2 g
-
Ballaststoffe  6,8 g 1,7 g
-
Eiweiß  22 g 5,4 g
-
Salz  4 g 1 g
-

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung im Backrohr! 1 Portionen/Packung.

*Ref = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.