MSC Dorsch in Knusperbrösel

iglo Dorsch Knusperbrösel 480g
Der iglo Dorsch in Knusperbrösel vereint traditionelle iglo Qualität mit modernen Ansprüchen an eine Fischmahlzeit: 4 extra große Fischfilets vom Dorsch, umhüllt von knuspriger Bröselpanier - wie hausgemacht. Der neue iglo Dorsch in Knusperbrösel: Innen zart & außen knusprig – und natürlich MSC zertifiziert.

Packungsgröße 480 g, 4 Stk.

nutriscore

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score.

Zubereitung

 

Backrohr

Das Backrohr auf 220 °C Ober- und Unterhitze oder Umluft 200 °C vorheizen. Den Dorsch in Knusperbrösel unaufgetaut auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Auf mittlerer Schiene ca. 20-22 Minuten backen.

Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.
Wir bitten immer zu prüfen, ob der Fisch auch gut durchgegart ist.

Aufbewahrung

Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Codierung 

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zutaten

Dorsch (Gadus morhua) 57%, Weizenmehl (Weizen, Calciumcarbonat, Eisen, Niacin, Thiamin), Wasser, Paniermehl (Weizenmehl (Weizen, Calciumcarbonat, Eisen, Niacin, Thiamin), Hefe, Salz, Dextrose, Zucker, Paprika), Rapsöl, Weizenstärke, Salz, Senf, Kurkuma.

Kann Spuren von Milch enthalten.

Überprüfe bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.

Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g*
Nährwerte pro Portion**
Brennwert (kJ)
 
807
 
kJ
980
 
kJ
Brennwert (kcal)
 
192
 
kcal
233
 
kcal
Fett
 
7,4
 
g
8,8
 
g
davon
 
gesättigte Fettsäuren
0,6
 
g
0,7
 
g
Kohlenhydrate
 
19
 
g
23
 
g
davon
 
Zucker
0,5
 
g
0,6
 
g
Ballaststoffe
 
0,8
 
g
1,0
 
g
Eiweiß
 
12
 
g
15
 
g
Salz
 
0,78
 
g
0,93
 
g
Vitamin B12
 
0,85
 
µg
=32%***
1,0
 
µg
=40%***
Selen
 
13
 
µg
=24%***
15
 
µg
=27%***
Jod
 
111
 
µg
=74%***
133
 
µg
=89%***

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
4 Portionen/Packung (1 Portion = 120g)

*Nutriscore wird auf Basis von 100 g berechnet.
**zubereitet nach Anleitung im Backrohr
***Referenzmenge

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