Backhendlstreifen

Backhendlstreifen

Backhendl
Saftige Hühnerbrustfilets aus Österreich, paniert in der einmalig knusprigen Iglo Panier, zaubern im Handumdrehen ein typisch österreichisches Gericht auf den Teller. Dazu passt ein Salat, aber auch in einem g'schmackigen Wrap machen die Backhendlstreifen ordentlich was her.

Zubereitung

 

Backrohr

Das Backrohr auf 220°C vorheizen (Heißluft: 200°C). Anschließend die tiefgekühlten Backhendlstreifen auf das mit Backpapier belegte Backblech legen und auf mittlerer Schiene ca. 13-15 Minuten goldbraun backen. Nach halber Backzeit einmal wenden.

Pfanne

In einer Pfanne ca. 2 cm Öl erhitzen. Die tiefgekühlten Backhendlstreifen einlegen und bei mittlerer Hitze ca. 5-7 Minuten unter mehrmaligem Wenden backen.

Zubereitung

Fritteuse auf ca. 175°C vorheizen. Die Backhendlstreifen tiefgekühlt in die Fritteuse geben und ca. 4 Minuten frittieren.



Aufbewahrung

***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Codierung 
**-Fach: 2 Wochen
*-Fach oder Eiswürfelfach: einige Tage

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Hühnerbrustfilet* (59%), Brösel (Weizenmehl, Salz, Hefe), Traubenzucker, Hühnervollei, Rapsöl, Wasser, Stärke, Gewürze. Kann Spuren von Sesam enthalten.
*Trotz größter Sorgfalt kann das eventuelle Vorhandensein von Knochenstückchen nicht gänzlich ausgeschlossen werden.


Überprüfen Sie bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro Portion
Nährwerte pro 100g
Referenzmenge* pro Portion
Brennwert
898
 kJ
718
 kJ
11
%
Brennwert
214
 kcal
171
 kcal
11
%
Fett
9,1
 g
7,3
 g
davon
 gesättigte Fettsäuren
1,1
 g
0,9
 g
Kohlenhydrate
10
 g
7,7
 g
davon Zucker
0,6
 g
0,5
 g
Ballaststoffe
0,6
 g
0,5
 g
Eiweiß
23
 g
19
 g
Salz
1,4
 g
1,1
 g

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung im Backrohr! 2 Portionen/Packung.

*Ref = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.