iglo Cremegemüse Bunte Auslese 400g

Das Cremegemüse Bunte Auslese aus erntefrischem Gemüse ist mit Sauerrahm abgeschmeckt und dadurch besonders cremig. Petersilie und Knoblauch runden die Rahmgemüse-Mischung herzhaft ab.

Packungsgröße 400g

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score

Zubereitung

 

Topf
Packungsinhalt unaufgetaut mit 125 ml Milch oder Wasser aufkochen. Ca. 4–6 Minuten bei mittlerer Hitze ohne Deckel weiterkochen lassen. Dabei gelegentlich umrühren.


Mikrowelle

Packungsinhalt unaufgetaut mit 125 ml Milch oder Wasser in ein mikrowellengeeignetes Geschirr geben und zugedeckt bei 600 Watt erhitzen. Nach 6 Minuten umrühren und weitere 5 Minuten im offenen Geschirr fertig garen. Zum Schluss nochmals umrühren.

Aufbewahrung

Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause:
entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zutaten

Gemüsemischung (82%) (Fisolen, Mais, Karfiol, Karotten; in veränderlichen Gewichtsanteilen), Würzmittel [Vollmilchpulver, Weizenmehl, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Maisstärke, natürliche Aromen (mit Weizen), Milchzucker, Zwiebel, Hefepulver, Pfeffer, Knoblauch, Sojasauce (Soja, Weizen, Salz, Maltodextrin), Rapsöl, Kurkuma, Lorbeerblätter], Margarine (Palmöl*, Kokosöl, Rapsöl, Wasser, Salz), Sauerrahm (4%), Petersilie, Weingeistessig, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Wasser.

* enthält zertifiziert nachhaltiges Palmöl

 

 

 

Überprüfe bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.

Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g*
Nährwerte pro Portion**
Brennwert (kJ)
 
482
 
kJ
636
 
kJ
Brennwert (kcal)
 
116
 
kcal
153
 
kcal
Fett
 
6,7
 
g
8,9
 
g
davon
 
gesättigte Fettsäuren
3,6
 
g
4,8
 
g
Kohlenhydrate
 
10
 
g
13
 
g
davon
 
Zucker
3,4
 
g
4,5
 
g
Ballaststoffe
 
2,3
 
g
3,1
 
g
Eiweiß
 
2,7
 
g
3,6
 
g
Salz
 
0,94
 
g
1,3
 
g
Vitamin A
 
***
145
 
µg
=18%****
193
 
µg
=24%****

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen. 
3 Portionen pro Packung. (Pro Portion = 133g, 1/3 Pkg)

*Nutriscore wird auf Basis von 100g berechnet.
**Zubereitung nach Anleitung in der Mikrowelle.
***Vitamin A berechnet aus dem Provitamin A-Carotinoid Gehalt.
****Referenzmenge

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