Kochsalat mit Erbsen

iglo Reindlgemüse Kochsalat 450g
Der iglo Kochsalat mit Erbsen aus dem Marchfeld ist eine leichte Beilage, die sich zu Fleisch wie auch vegetarischen Gerichten ideal kombinieren lässt.

Packungsgröße 450g

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score

Zubereitung

 

Topf
iglo Kochsalat mit Erbsen tiefgekühlt mit ca. 2 EL Wasser in einen Topf geben und erhitzen. Ca. 12 Minuten bei mittlerer Hitze zubereiten. Dabei mehrmals umrühren. 


Mikrowelle

Den noch tiefgefrorenen Kochsalat mit Erbsen in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. Zugedeckt bei 600 Watt ca. 12 Minuten erhitzen. Nach der halben Kochzeit den Block zerteilen und 2 Minuten vor Ende der Kochzeit umrühren.

Das Produkt bitte vor Verzehr erhitzen!

Aufbewahrung

Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause:
entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

 

 

Zutaten

Kochsalat (58%), Magermilch, Erbsen (11%), Rapsöl, Weizenmehl, Würzmittel (Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Gewürzextrakte (mit Sellerie), Speisewürze, Hefeextrakt, Zucker, Maltodextrin, Sonnenblumenöl, Gemüsekonzentrate (Zwiebel, Sellerie, Lauch, Karotte), Stärke, Rapsöl, Gewürze), Stärke, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Knoblauchpulver, Bratzwiebelkonzentrat (Zwiebel, Sonnenblumenöl), weißer Pfeffer.

Überprüfe bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.

Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g*
Nährwerte pro Portion**
Brennwert
 
(kJ)
273
 
kJ
615
 
kJ
Brennwert
 
(kcal)
66
 
kcal
148
 
kcal
Fett
 
4,0
 
g
9,0
 
g
davon
 
gesättigte Fettsäuren
0,3
 
g
0,7
 
g
Kohlenhydrate
 
4,2
 
g
9,5
 
g
davon
 
Zucker
1,9
 
g
4,3
 
g
Ballaststoffe
 
1,4
 
g
3,2
 
g
Eiweiß
 
2,5
 
g
5,6
 
g
Salz
 
0,99
 
g
2,2
 
g

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
2 Portionen/Packung (1 Portion = 225g).

*Nutriscore wird auf Basis von 100g berechnet.
**Zubereitung nach Anleitung in der Mikrowelle

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