Röstgemüse 4 Jahreszeiten

Röstgemüse 4 Jahreszeiten

Das Röstgemüse 4 Jahreszeiten aus erntefrischem Gemüse lässt sich als Beilage oder Hauptzutat besonders vielfältig verwenden. Ob zu österreichischen Klassikern oder internationalen Gerichten, das iglo Röstgemüse 4 Jahreszeiten lässt sich perfekt kombinieren. Am besten gelingt der Gemüseklassiker in der Pfanne oder in der Mikrowelle.

Packungsgröße 400 g

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score.

Zubereitung

 

Pfanne

Packungsinhalt unaufgetaut ohne weitere Fettzugabe mit 3 Esslöffel Wasser in eine stark erhitzte Pfanne geben. Bei starker Hitze unter häufigem Wenden ca. 7 Minuten rösten.

Mikrowelle

Zubereitung in der Mikrowelle: Packungsinhalt unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und zugedeckt bei 600 Watt 10 Minuten erhitzen. Zwischendurch zweimal umrühren.



Aufbewahrung

***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Codierung 
**-Fach: 2 Wochen
*-Fach oder Eiswürfelfach: einige Tage

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Gemüsemischung 93% (Babykarotten, Broccoliröschen, gelbe Fisolen und Zuckererbsenschoten; in veränderlichen Gewichtsanteilen), Margarine (Kokosfett, Palmfett*, Rapsöl, Wasser, Salz), Würzmittel (Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Maltodextrin, Zwiebel, Knoblauch, Gewürze, Sonnenblumenöl), Petersilie, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Pfeffer, Muskatnuss.

* dieses Produkt enthält zertifiziert nachhaltiges Palmfett.



Überprüfe bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g*
Nährwerte pro Portion**
Brennwert
285
 kJ
381
 kJ
Brennwert
69
 kcal
92
 kcal
Fett
4,4
 g
5,9
 g
davon
 gesättigte Fettsäuren
2,2
 g
2,9
 g
Kohlenhydrate
4,3
 g
5,7
 g
davon Zucker
2,1
 g
2,8
 g
Ballaststoffe
2,3
 g
3,1
 g
Eiweiß
1,8
 g
2,4
 g
Salz
0,92
 g
1,2
 g
Vitamin A*
223
 µg
= 28%****
297
 µg
= 37%****

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen. 1 Packung 400 g enthält unzubereitet 3 Portionen.

*Nutriscore wird auf Basis von 100 g berechnet.

** zubereitet nach Anleitung in der Mikrowelle

*** Vitamin A berechnet aus dem Provitamin A-Carotinoid Gehalt.

**** Referenzmenge

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  • Der Klassiker schlechthin
    Geschmacklich TOP, passt fast zu jedem Gericht. Am liebsten zu einem guten Stück Fleisch
    Ja, ich empfehle dieses Produkt.