Röstgemüse Mediterran

Das Röstgemüse Mediterran besticht durch seine ausgewogene Mischung aus mediterranem Gemüse und Kartoffelspalten. Durch die Würzung aus Olivenöl, Tomatenmark und Basilikum die perfekte Beilage für Liebhaber der italienischen Küche.

Packungsgröße 400g

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score

Zubereitung

Pfanne

Packungsinhalt unaufgetaut ohne weitere Fettzugabe in eine vorerhitzte Pfanne geben. Bei nicht zu starker Hitze unter häufigem Wenden ca. 7–8 Minuten rösten.

Produkt bitte vor dem Verzehr durcherhitzen!

Aufbewahrung

Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: Entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis - siehe Verpackung.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zutaten

Gemüse (59%) (Cherrytomaten, Zucchini, gegrillter Melanzani (Melanzani, Sonnenblumenöl), Paprika gelb, grün und rot; in veränderlichen Gewichtsanteilen), Erdäpfel (27%), Zwiebel, Sonnenblumenöl, Wasser, Olivenöl, Knoblauch, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Tomatenmark, Basilikum, Rosmarin, Pfeffer.

Überprüfe bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.

Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g*
Nährwerte pro Portion** (225g)
Brennwert (kJ)
 
430
 
kJ
575
 
kJ
Brennwert (kcal)
 
103
 
kcal
138
 
kcal
Fett
 
6,4
 
g
8,5
 
g
davon
 
gesättigte Fettsäuren
0,8
 
g
1,0
 
g
Kohlenhydrate
 
8,7
 
g
12
 
g
davon
 
Zucker
2,1
 
g
2,8
 
g
Ballaststoffe
 
2,3
 
g
3,1
 
g
Eiweiß
 
1,6
 
g
2,1
 
g
Salz
 
0,73
 
g
0,97
 
g
Vitamin C
 
14
 
µg
=18%***
19
 
µg
=24%***

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
3 Portionen**/Packung (1 Portion=133g, 1/3 Packung)

*Nutriscore wird auf Basis von 100 g berechnet.
** zubereitet nach Anleitung in der Pfanne.
***Referenzmenge