Röstgemüse Provence

Rostgemüse Provence

Das Röstgemüse Provence eignet sich als Beilage zu Huhn und Fisch oder als gemüsereiche Beilage beim Grillen. Die Mischung aus Paprika, Zucchini und Melanzani ist mit feinen Kräutern abgeschmeckt und Olivenöl verfeinert.

Packungsgröße 400g

nutriscore

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score

Zubereitung

 

Pfanne
Packungsinhalt unaufgetaut ohne weitere Fettzugabe in eine vorerhitzte Pfanne geben. Bei nicht zu starker Hitze unter häufigem Wenden ca. 6–8 Minuten rösten.

Aufbewahrung

Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: Entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis - siehe Verpackung.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zutaten

Gemüsemischung 87% (gelber und roter Paprika, Zucchini, gegrillter Melanzani (Melanzani, Sonnenblumenöl); in veränderlichen Gewichtsanteilen), Zwiebel, Sonnenblumenöl, Olivenöl, Wasser, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Kräuter, Gewürze, Maisstärke.

Überprüfe bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.

Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g*
Nährwerte pro Portion** (300 g)
Brennwert
 
(kJ)
317
 
kJ
423
 
kJ
Brennwert
 
(kcal)
76
 
kcal
102
 
kcal
Fett
 
5,4
 
g
7,2
 
g
davon
 
gesättigte Fettsäuren
2,0
 
g
2,7
 
g
Kohlenhydrate
 
4,2
 
g
5,6
 
g
davon
 
Zucker
3,6
 
g
4,8
 
g
Ballaststoffe
 
2,7
 
g
3,6
 
g
Eiweiß
 
1,4
 
g
1,9
 
g
Salz
 
0,65
 
g
0,86
 
g
Vitamin C
 
44
 
µg
=55%***
59
 
µg
=74%***

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
3 Portionen/Packung

*Nutriscore wird auf Basis von 100 g berechnet.
**zubereitet nach Anleitung in der Pfanne
***Referenzmenge