MSC Fisch´n´Rösti

MSC Fisch´n´Rösti

Knusper, knusper, Rösti! Saftiger Pazifischer Polar-Dorsch in der einzigartigen iglo Kartoffelpufferpanier – so kommt besonders knuspriger Fisch-Genuss auf den Speiseplan!

Packungsgröße 300 g

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score

Zubereitung

 

Backrohr

Das Backrohr inkl. Backblech auf 225 °C Ober/Unterhitze vorheizen.Fisch’n’Rösti unaufgetaut auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Auf oberer Schiene ca. 15-20 Min. backen. Nach halber Backzeit wenden.

Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein. 

Wir bitten, immer zu prüfen, ob der Fisch auch gut durchgegart ist.



Aufbewahrung

Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: entweder sofort zubereiten oder bei -18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Codierung auf der Verpackung.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

 


Zutaten

Pazifischer Polar-Dorsch (Theragra chalcogramma) 50%, getrocknete Kartoffel 16%, Wasser, Rapsöl, Weizenmehl, Reisgrieß, Salz, Stärke, Senf (Wasser, Senfsaat, Branntweinessig, Salz, Gewürze).

Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.



Überprüfe bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.



 

Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g*
Nährwerte pro Portion
Brennwert (kJ)
934
 kJ
1421
 kJ
Brennwert (kcal)
233
 kcal
339
 kcal
Fett
9,8
 g
15
 g
davon
 gesättigte Fettsäuren
0,7
 g
1,1
 g
Kohlenhydrate
22
 g
33
 g
davon
 Zucker
0,6
 g
0,9
 g
Ballaststoffe
1,3
 g
2,0
 g
Eiweiß
11
 g
17
 g
Salz
1,1
 g
1,7
 g
Vitamin B12
0,6
 μg
= 24 %***
0,9
 μg
= 36 %***
Jod
45,1
 μg
= 31 %***
69,2
 μg
= 47 %***

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen. 2 Portionen/Packung

*Nutriscore wird auf Basis von 100 g berechnet.
**zubereitet nach Anleitungim Backrohr
***Referenzmenge

Quelle von Omega-3-Fettsäuren (EPA & DHA) 101 mg/152 mg pro 100 g/150 g.




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  • Knusprig und trotzdem saftig
    Die Fisch‘n‘Rösti werden schön knusprig und bleiben innen „saftig“. Perfekt mit Kartoffelpüree
    Ja, ich empfehle dieses Produkt.