MSC Schlemmerfilet à la Bordelaise

MSC Schlemmerfilet à la Bordelaise
Das herzhaft knusprige Schlemmerfilet à la Bordelaise ist MSC zertifzierter Pazifischer Polardorsch überbacken mit knusprigen Brösel, feinen Kräutern und Topfen.
Lass Dich von unseren Rezeptideen zu einer passenden Beilage oder einem knackigen Salat inspirieren!
ProduktinformationenZutatenDurchschnittliche NährwerteBewertungen

Zubereitung

 

Backrohr

Backrohr inklusive Backblech vorheizen (Ober- und Unterhitze: 220°C, Heißluft: 200°C). Folie entfernen und das unaufgetaute Schlemmerfilet in der Aluschale auf das Backblech stellen.

Ober- und Unterhitze: Auf mittlerer Schiene ca. 40–45 Minuten lang backen.

Heißluft: Auf mittlerer Schiene ca. 40 Minuten lang backen.

Das Schlemmerfilet ist fertig, wenn es knusprig goldbraun überbacken ist.


Aufbewahrung

***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Codierung 
**-Fach: 2 Wochen
*-Fach oder Eiswürfelfach: einige Tage

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Pazifischer Polar-Dorsch (Theragra chalcogramma) 52%, Wasser, Brösel (mit Weizen), Rapsöl, Palmfett, Zwiebel, Magertopfen 2%, Stärke, Salz, Kräuter, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Gewürze, getrockneter Glukosesirup, Zucker.

Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.



Überprüfe bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g*
Nährwerte pro Portion**
Brennwert
772
 kJ
1470
 kJ
18
%
Brennwert
185
 kcal
350
 kcal
18
%
Fett
11
 g
21
 g
davon
 gesättigte Fettsäuren
2,5
 g
4,8
 g
Kohlenhydrate
10
 g
19
 g
davon Zucker
1
 g
1,9
 g
Ballaststoffe
0,7
 g
1,3
 g
Eiweiß
11
 g
21
 g
Salz
1,2
 g
2,3
 g

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung im Backrohr. 2 Portionen/Packung

*Ref = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.

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    sehr gut ich empfehle das Produkt
    Ja, ich empfehle dieses Produkt.
  • Unglaublich
    von Wolfgang.Hielscher
    Was früher einer meiner Leibspeisen war ist heute nicht mehr genießbar. Es liegt nicht nur an der Pappschale. Der Geschmack ist einfach unglaublich mies.
    Ja, ich empfehle dieses Produkt.
  • Lecker
    Super für eine schnelles warmes Essen. Ich mag die Konsistenz und Würze der Kruste SO gern.
    Ja, ich empfehle dieses Produkt.
  • Schlemmerfilet a'la Bordolaise
    Leider, lässt die Qualität des Fisches sehr zu wünschen übrig!

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