Röstgemüse Steak Mix

Röstgemüse Steak Mix
Packung iglo Produkt Röstgemüse Steak Mix
Der würzige Röstgemüse Steak Mix bestehend aus roten Bohnen, knackigen Karottenscheiben, rotem Paprika, Goldmais und Fisolen. Das Röstgemüse ist ideal zu kurz gebratenem Fleisch oder als Basis für mexikanische Gerichte. 

Zubereitung

 

Pfanne

Packungsinhalt unaufgetaut ohne weitere Fettzugabe in eine stark erhitzte Pfanne geben. Bei starker Hitze unter häufigem Wenden ca. 8 Minuten rösten.



Aufbewahrung

***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Codierung 
**-Fach: 2 Wochen
*-Fach oder Eiswürfelfach: einige Tage

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Gemüse 68% (Karotten, Fisolen, Zuckermais, roter Paprika; in veränderlichen Gewichtsanteilen), Zwiebel, Kidneybohnen, Margarine (Kokosfett, Palmfett, Rapsöl, Wasser, Salz), Vollsalz jodiert, Olivenöl, Knoblauch, Paprika, Pfeffer.


Überprüfe bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g*
Nährwerte pro Portion**
Brennwert
337
 kJ
758
 kJ
9
%
Brennwert
81
 kcal
182
 kcal
9
%
Fett
3,3
 g
7,4
 g
davon
 gesättigte Fettsäuren
1,3
 g
2,9
 g
Kohlenhydrate
8,6
 g
19
 g
davon Zucker
1,5
 g
3,4
 g
Ballaststoffe
3,3
 g
7,4
 g
Eiweiß
2,5
 g
5,6
 g
Salz
0,9
 g
2
 g
Vitamin A*
234
 µg
527
 µg
65
%

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung in der Pfanne! 2 Portionen/Packung.

*Ref = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.

**Vitamin A berechnet aus dem Provitamin A-Carotinoid Gehalt
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  • Steak Mix
    von Gertrude Stummerer
    Habe dieses Produkt gewählt weil ich kein Fan von Karotten bin und auf der Abbildung der Packung die Karotten der geringste Anteil sind. Leider sah es in meiner Pfanne dann anders aus. Fast nur Karotten und von den anderen Zutaten fast nichts. Bin sehr verärgert. Hätte dieses Produkt nicht gekauft wenn ich das gewusst hätte
    Ja, ich empfehle dieses Produkt.
  • Sollte Karottengemüse "Steak Art" heißen
    Die Ware besteht zu 50-60% rein aus Karotten. Paprika habe ich gar keinen gefunden. Alles in Allem überhaupt nicht dem Bild entsprechend.
  • Das beste Tiefkühlgemüse
    Wir verwenden Iglo Röstgemüse immer für Gemüsereis. Der Steak Mix ist dabei unsere Lieblingssorte. Ich habe noch keine bessere Fertig-Mischung gefunden.
    Ja, ich empfehle dieses Produkt.