iglo & Jamie Oliver:

Gnocchi Mediterran

iglo & Jamie Oliver:

Gnocchi Mediterran

Tüte iglo Produkt iglo kocht mit Jamie Oliver Gnocchi Mediterran

Gemeinsam mit Jamie Oliver haben wir feinste Gnocchi Mediterran gekocht, mit vielen fruchtigen Kirschtomaten, Blattspinat und Pinienkernen.

 Gnocchi Mediterran, iglo & Jamie Oliver

Zubereitung

Pfanne Grafik

1. Inhalt der Packung unaufgetaut mit ca. 5-7 EL (= ca. 50-70 ml) Wasser in eine erhitzte, beschichtete Pfanne (Durchmesser ca. 28 cm) geben.

2. Bei mittlerer Hitze unter häufigem Umrühren ca. 10-12 Minuten erhitzen.

 

Vor dem Verzehr vollständig durchgaren.


Jamie’s Tipp: 
Genieße dazu am besten einen knackig frischen Salat.



Aufbewahrung

Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packung.

 

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Tomatensauce 39% (Wasser, Tomatenpüree, Tomaten, Tomatenkonzentrat, Zwiebel, natives Olivenöl, Pinienkerne 1,3%, Maisstärke, Knoblauch, Basilikum, Salz, Kräuter, Pfeffer), Gnocchi gekocht 32% [Wasser, Hartweizengrieß, Stärke, Kartoffelflocken (Kartoffeln, Kurkuma), Salz], Gemüsemischung 28% (Kirschtomaten 15%, Blattspinat 13%).

 

Kann Spuren von Soja und Senf enthalten.



Überprüfe bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g*
Nährwerte pro Portion**
Brennwert (kJ)
401
 kJ
1622
 kJ
19
%
Brennwert (kcal)
95
 kcal
385
 kcal
19
%
Fett
2,4
 g
9,6
 g
davon
0,3
 g
1,2
 g
Kohlenhydrate
15
 g
61
 g
davon Zucker
2,8
 g
11
 g
Ballaststoffe
1,4
 g
5,4
 g
Eiweiß
2,7
 g
11
 g
Salz
0,57
 g
2,3
 g

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung in der Pfanne.

1 Portion / Packung.

*Ref. = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.

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  • Kein gutes Gericht
    Wenn das von J. O. angepriesen wird erwartet man sich etwas geschmackvolleres, keine Kräuter, Salz Knoblauch Pfeffer... fehlten fast gänzlich.
  • Pfui!
    Schmeckt nach altem Plastik. Die gnocchi selbst sind ganz gut, aber die Sauce ist enttäuschend.
  • Für mich nicht gut
    Generell bin ich kein Mensch, der pingelig ist was Essen angeht aber diese Gnocchi Pfanne ist wirklich nicht gut.
    Ja, ich empfehle dieses Produkt.
  • Lecker cremig.
    Cremige Tomatensauce, weiche Gnocchi, der Spinat und die Pinienkerne passen gut dazu. Für meinen Geschmack "fehlt" aber etwas, hab mit ein wenig Flüssigwürze nachgeholfen, ansonsten durchaus genießbar.
  • Easy and tasty
    I thought this was quite good, creamy and low calorie for a frozen dinner.
    Ja, ich empfehle dieses Produkt.