Gemeinsam mit Jamie Oliver haben wir geniale Spaghetti Bolognese gekocht, mit extra viel Gemüse und feinstem Rindfleisch.
Zubereitung
1. Schale aus der Verpackung nehmen und die Folie mehrmals einstechen.
2. Tiefgekühlt und ungeöffnet in die Mikrowelle stellen.
3. Bei 750 Watt 10-12 Minuten erhitzen.
4. Kurz stehen lassen (ca. 1 Minute), Folie vorsichtig abziehen, gut durchrühren.
Die ideale Zubereitungszeit hängt vom jeweiligen Mikrowellenherd ab.
Vor dem Verzehr vollständig durchgaren.
Jamie’s Tipp: Schmeckt einfach großartig mit frisch geriebenem Parmesan.
Aufbewahrung
Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packung.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Zutaten
Sauce Bolognese 76% [Wasser, Tomaten, Rinderfaschiertes 9%, Tomatenpüree, Bohnen gekocht 7% (Bohnen, Wasser), Karotten 7%, Linsen gekocht 7% (Linsen, Wasser), Zwiebel, Tomatenmark, Rotwein 3%, Rapsöl, Kräuter (Basilikum, Oregano, Rosmarin), Olivenöl, Salz, Knoblauch, Reisstärke, schwarzer Pfeffer, Lorbeerblatt], Spaghetti gekocht 24% (Wasser, Hartweizengrieß, Sonnenblumenöl, Salz).
Kann Spuren von Ei enthalten.
Überprüfen Sie bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.
Durchschnittliche Nährwerte
Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung in der Mikrowelle.
1 Portion / Packung.
*Ref. = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.