Rindsgulasch

iglo Rindsgulasch
Mit dem beliebten iglo Rindsgulasch kommt ein wahrer Wirtshausklassiker auf Ihren Tisch. Das zarte Rindfleisch stammt zu 100% aus Österreich - die liebevolle Zubereitung nach klassischem Rezept ergibt ein besonders g'schmackiges Gulasch.

Packungsgröße 450g

nutriscore

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Zubereitung

 

Topf
In einem Topf 1 Liter Wasser zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Rindsgulasch im geschlossenen Kochbeutel in den Topf geben. Im offenen Topf bei leicht kochendem Wasser ca. 25 Minuten erhitzen. Den Kochbeutel herausnehmen, aufschneiden und das Rindsgulasch servieren. Vorsicht: Heiß beim Öffnen!


Mikrowelle

Den Kochbeutel an der Oberseite mit einer Gabel mehrmals anstechen. Den tiefgefrorenen Kochbeutel mit der angestochenen Seite nach oben in eine mikrowellengeeignete Schüssel legen und bei 600 Watt ca. 12-14 Minuten (bei 900 Watt ca. 8-10 Minuten) zubereiten. Anschließend den Kochbeutel herausnehmen, aufschneiden und das Rindsgulasch servieren. 

Serviertipp: Das iglo Rindsgulasch nach Packungsanleitung zubereiten und mit einem Spiegelei, Essiggurkerl und einem heißen Frankfurter Würstchen garnieren.


Aufbewahrung

***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Codierung 
**-Fach: 2 Wochen
*-Fach oder Eiswürfelfach: einige Tage

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zutaten

Rindfleisch gegart 25 %, Zwiebel, Wasser, Schweineschmalz, Tomatenmark, Paprikapulver, Rindsuppe (Speisesalz, Stärke, Rindfleischextrakt, Zucker, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Karotten, Karamellzucker, Tomaten, , Lauch, Maltodextrin, Sellerie, Petersilie, Knoblauch, Gewürzextrakt),Weizenmehl, Stärke, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Weingeistessig, Gewürzextrakte, Gewürze.  
 

Überprüfe bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.

Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g*
Nährwerte pro Portion** (225g)
Brennwert
 
(kJ)
599
 
kJ
1347
 
kJ
Brennwert
 
(kcal)
144
 
kcal
323
 
kcal
Fett
 
9,3
 
g
21
 
g
davon
 
gesättigte Fettsäuren
3,6
 
g
8,1
 
g
Kohlenhydrate
 
4,6
 
g
10
 
g
davon
 
Zucker
2,4
 
g
5,4
 
g
Ballaststoffe
 
0,8
 
g
1,8
 
g
Eiweiß
 
10
 
g
23
 
g
Salz
 
0,8
 
g
1,9
 
g

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
2 Portionen/Packung.

*Ref = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.
**zubereitet nach Anleitung in der Mikrowelle