Fischstäbchen-Räuberbrett mit Zweierlei Dips
20 Min. Zubereitung / 20 Min. KochenBackofen
ASC Goldbrasse Naturfilets
Zartes Meeresfilet direkt auf deinen Tisch
Die iglo ASC Goldbrasse Naturfilets zeichnen sich durch ihr zartes, festes Fleisch und durch ihren feinen, charakteristischen Geschmack aus. Die iglo Goldbrasse wird im Mittelmeer verantwortungsvoll und ASC zertifiziert gezüchtet. Hier kann sie unter perfekten Bedingungen aufwachsen, wird sorgfältig filetiert und danach blitzgefroren. So bleiben der feine Geschmack und die Nährstoffe, insbesondere die wertvollen Omega-3-Fettsäuren, ideal erhalten. Packungsgröße 200g
Goldbrasse (Sparus aurata) 100% Die iglo Goldbrasse wird mit großer Sorgfalt entgrätet, filetiert und küchenfertig vorbereitet. Wir bitten Sie zu beachten, dass trotz der sorgfältigen Verarbeitung manchmal Gräten vorkommen. Überprüfe bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.
- Enthält Fisch
| Pro 100 g | Pro Portion | |
|---|---|---|
| Omega-3-Fettsäuren (EPA & DHA) | 869mg | |
* Reich an Omega-3-Fettsäuren, davon EPA&DHA pro 100g: 869mg. Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen. 2 Portionen/Packung. *Ref. = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität. **Zubereitet nach Anleitung in der Pfanne mit einem EL Olivenöl. | ||
Nährwerte und Referenzmengen
Mit 869 mg Omega-3-Fettsäuren (EPA & DHA) pro 100 g ist die Goldbrasse eine tolle natürliche Quelle für diese wertvollen Fettsäuren!
oven
Backrohr vorheizen (Umluft 220°C, Ober-/Unterhitze 230°C) und tiefgekühlte Filets mit ca. 2 EL Öl (pro Filet ca. 1 EL) einstreichen und nach Belieben würzen. Filets mit Hautseite nach oben auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Auf mittlerer Schiene ca. 15 Min. garen.
Why people pick our brand
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Quality ingredients, sourced responsibly and frozen for freshness.
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Trusted by families for generations with consistently great recipes.
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No artificial colours, flavours, or preservatives — just simple ingredients.
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