Rotkrautquiche mit Feta
20 Min. Zubereitung / 90 Min. KochenBackofen
Ideenküche mit Kürbis Quinoa
Farbenfroh, lecker und so einfach!
Die iglo Ideenküche – Vielfältiger Gemüse-Genuss mit Trend-Getreide Entwickelt von unseren iglo Köchen, bietet die Ideenküche Kürbis Quinoa einen köstlichen und herrlich bunten Mix aus Quinoa, Kürbis, Broccoli, Karotten, Linsen, Erbsen, Wildreis und spannenden Gewürzen wie aromatischem Ingwer. Die iglo Ideenküche schmeckt als Beilage genauso wie als Hauptmahlzeit und der farbenfrohe Mix bietet Genussvielfalt ohne großen Aufwand. Schon unser einfaches, aber tolles Rezept für Gefüllte Zucchini mit Ideenküche Kürbis Quinoa probiert? Packungsgröße 350g Das steckt in unserer Ideenküche:
Die iglo Ideenküche verzichtet natürlich auf Zusatz von Geschmacksverstärkern, künstlichen Farb- und Aromastoffen sowie Konservierungsstoffen – ganz nach unseren Iss was Gscheit’s Prinzipien! Gemüsemischung (76 %) [gelbe Karotten, Kürbis (17%), Brokkoli, Linsen, Erbsen; in veränderlichen Gewichtsanteilen], Quinoa gekocht (13 %) (Wasser, Quinoa), Wasser, Wildreis gekocht (Wasser, Reis, Salz), Rapsöl, Salz, Stärke, Ingwerpüree, Cayennepfeffer. Kann spuren von Weizen enthalten.
- Enthält Gluten
| Pro 100 g | Pro Portion | |
|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 298kJ | 6kJ |
| Brennwert (kcal) | 71kcal | 6kcal |
| Fett | 2g | |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.2g | |
| Kohlenhydrate | 8.8g | |
| davon Zucker | 2.4g | |
| Ballaststoffe | 2.7g | |
| Eiweiß | 3.1g | |
| Salz | 0.68g | |
* *Ref. = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/ 2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität. **zubereitet nach Anleitung in der Pfanne. | ||
Nährwerte und Referenzmengen
Da für dieses Produkt aktuell keine Nährwertangaben vorliegen, können wir leider noch keinen konkreten Ernährungshinweis ergänzen – schau bald wieder rein!
Why people pick our brand
100%
Quality ingredients, sourced responsibly and frozen for freshness.
5★
Trusted by families for generations with consistently great recipes.
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No artificial colours, flavours, or preservatives — just simple ingredients.
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