Lauwarmer Broccoli-Buchweizen-Salat mit Lachsforelle

Zubereitungszeit
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Kochzeit
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Personenanzahl
2
Schwierigkeitsgrad
Herrlich knackiger Broccoli-Buchweizen-Mix mit Lachsforelle, verfeinert mit einem würzigen Sojadressing. Lange überlegen war gestern – viel Spaß beim Ausprobieren! 
Zubereitungszeit
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Kochzeit
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Personenanzahl
2
Schwierigkeitsgrad

Zutaten

Öl oder Butter zum Braten
1 
Packung(en)
 
Ideenküche
2 
Stk
 
Radieschen
Chili, Zitronen- oder Limettensaft
1 EL Salz, eine Prise Zucker, Teriyaki oder Sojasauce
Kräuter, Koriander und Kresse zur Deko
2 
Stk
 
Iglo Sortiment Packungen Packshot Lachsforelle
Salz & Pfeffer

Zubereitung

  1. Die iglo Lachsforellen-Filets am besten über Nacht langsam im Kühlschrank auftauen lassen.
  2. Den iglo Ideenküche Broccoli Buchweizen nach Packungsanleitung zubereiten.

  3. Soja- oder Teriyaki-Sauce mit einer Prise Salz, Zucker Limettensaft und Kräutern vermengen und den Ideenküche-Mix abschmecken. Mit den Radieschen dekorieren.

  4. Die Lachsforelle vor dem Braten abtupfen und dann in heißem Öl oder Butter 2 Minuten beidseitig braten. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen.

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