Forelle mit Fenchelgemüse
Zubereitung / Kochen
20 / 10minKalorien
180kcalForelle trifft auf zartes Fenchelgemüse
Ein leichtes, feines Gericht, das in nur 20 Minuten auf dem Tisch steht – perfekt für einen entspannten Abend unter der Woche. Die Forelle harmoniert wunderbar mit dem milden Anisaroma des Fenchels und macht dieses Rezept zu einem echten Genuss. Probier's aus, du wirst begeistert sein!
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Portionen4
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Vorratsschrank
Salz, Cayenne Pfeffer Olivenöl Zum Anbraten
Serviertipps
Servieren Sie das Fischfilet und das Fenchelgemüse mit Kartoffeln. Je nach Geschmack können Sie das Fenchelgemüse mit etwas Chilli verfeinern.
Iglo Forelle Naturfilets nach Anleitung auf der Verpackung auftauen lassen.
10 min
Fenchel, Paprika und Zwiebel in Streifen schneiden und in einer Pfanne mit etwas Olivenöl gut anbraten.
3 min
Würzen Sie das Fenchelgemüse je nach Geschmack und verfeinern Sie es mit Dille und Zitronensaft.
8 min
Braten Sie die Forellenfilets in einer Pfanne mit etwas Öl gut an und richten Sie es mit dem Fenchelgemüse auf einem Teller an.
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