Röstgemüse France

Das iglo Röstgemüse France passt ideal zu rotem Fleisch und Fisch und lässt sich in nur wenigen Minuten zubereiten. Es besticht durch seinen herzhaften Geschmack, der mit zarten Champignons abgerundet wird.

Packungsgröße 750g

Nutriscore

Zubereitung

 

Pfanne

Gewünschte Menge Röstgemüse France unaufgetaut ohne Zugabe von Fett in eine stark erhitzte Pfanne geben. Bei starker Hitze unter häufigem Wenden ca. 7 Minuten rösten.

Aufbewahrung

Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: Entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis - siehe Verpackung.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zutaten

Gemüsemischung 58% (Fisolen, Erbsen, Paprika, Mais; in veränderlichen Gewichtsanteilen), Champignons 19%, Zwiebel, Margarine (Palmöl**, Rapsöl, Kokosfett, Wasser, Salz), Würzmittel (Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Maltodextrin, Zwiebel, Hefepulver, natürliche Aromen (enthält Sellerie), Knoblauch, natürliches Pfeffer- Aroma mit anderen natürlichen Aromen, Pfeffer, Rapsöl, Curcuma, Lorbeerlaub).

**enthält zertifiziert nachhaltiges Palmöl

Überprüfe bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.

Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g*
Nährwerte pro Portion** (225g)
Brennwert
 
(kJ)
249
 
kJ
374
 
kJ
Brennwert
 
(kcal)
60
 
kcal
89
 
kcal
Fett
 
2,3
 
g
3,5
 
g
davon
 
gesättigte Fettsäuren
1,1
 
g
1,7
 
g
Kohlenhydrate
 
6,1
 
g
9,2
 
g
davon
 
Zucker
3,1
 
g
4,7
 
g
Ballaststoffe
 
2,6
 
g
3,9
 
g
Eiweiß
 
2,3
 
g
3,5
 
g
Salz
 
0,7
 
g
1,1
 
g
Vitamin C
 
18
 
mg
=22%***
27
 
mg
=33%***

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
5 Portionen/Packung.

*Ref = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.

**zubereitet nach Anleitung in der Pfanne
***Referenzmenge