Röstgemüse Korsika

Tüte iglo Produkt Röstgemüse Korsika
Das iglo Röstgemüse Korsika lässt sich in nur wenigen Minuten in der Pfanne zubereiten. Der sommerliche Mix schmeckt durch seine mediterrane Würzung, besonders gut als Beilage zu Fisch oder Huhn.

Zubereitung

 

Pfanne

Gewünschte Menge Röstgemüse Korsika unaufgetaut ohne Zugabe von Fett in eine stark erhitzte Pfanne geben. Bei starker Hitze unter häufigem Wenden ca. 7 Minuten rösten.

Aufbewahrung

Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: Entweder sofort zubereiten oder bei -18° C mind haltbar bis Ende: 
siehe Codierung auf der Verpackung. 

Zutaten

Gemüsemischung 95% (Babykarotten, Broccoli, Karfiol, Spargelfisolen, Zucchini; in veränderlichen Gewichtsanteilen), Margarine (Palmöl*, Rapsöl, Kokosfett, Wasser, Salz), Würzmittel (Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Maltodextrin, Zwiebel, natürliches Muskatnuss- Aroma mit anderen natürlichen Aromen, Hefepulver, natürliche Aromen (enthält Sellerie), Knoblauch, Pfeffer, Rapsöl, Curcuma, Lorbeerlaub). 

*enthält zertifzierit nachhaltiges Palmöl

Überprüfe bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.

 

Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g*
Nährwerte pro Portion**
Brennwert (kJ)
 
230
 
kJ
345
 
kJ
Brennwert (kcal)
 
55
 
kcal
83
 
kcal
Fett
 
3,2
 
g
4,8
 
g
davon
 
gesättigte Fettsäuren
1,6
 
g
2,4
 
g
Kohlenhydrate
 
3,6
 
g
5,4
 
g
davon
 
Zucker
2,4
 
g
3,6
 
g
Ballaststoffe
 
2,2
 
g
3,3
 
g
Eiweiß
 
1,9
 
g
2,9
 
g
Salz
 
1,0
 
g
1,5
 
g
Vitamin A
 
***
333
 
µg
=41%****
499
 
µg
=62%****

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
5 Portionen/ Packung


*Ref = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.

**zubereitet nach Anleitung in der Pfanne.

***Vitamin A berechnet aus dem Provitamin A-Carotinoid Gehalt.
****Referenzmenge 

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