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Hühner Nuggets in Backteig

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Iglo Hühner Nuggets in Backteig

Iglo Hühner Nuggets in Backteig sind saftige Hühnerbrust in feinem, goldbraunen Backteig paniert. Eines unserer schnellen und einfachen Gerichte - einfach knusprig!

Zubereitung

 

Backrohr

Backrohr auf 220°C Ober-/Unterhitze (200°C Heißluft) vorheizen. Hühner Dippers unaufgetaut auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und auf mittlerer Schiene ca. 15-18 Minuten backen. Nach ca. halber Backzeit einmal wenden.

Pfanne

In eine Pfanne ca. 1 cm hoch Fette geben und erhitzen. Hühner Dippers unaufgetaut vorsichtig in heißes Fett legen und bei schwacher Hitze ca. 5 Minuten goldgelb braten, dabei mehrmals wenden. Danach die Hühner Dippers auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Fett aufzusaugen.

Wir empfehlen die Zubereitung mit pflanzlichem Öl, z.B. Sonnenblumenöl.

Hühner Dippers enthalten rohes Hühnerfleisch, vor dem Verzehr vollständig durchgaren.



Aufbewahrung

***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Codierung 
**-Fach: 2 Wochen
*-Fach oder Eiswürfelfach: einige Tage

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Hühnerbrustfleisch* 50%, Mehl (mit Weizen), Wasser, pflanzliches Öl (Raps-, Sonnenblumen-, Palmöl), Stärke (mit Weizen), Salz, Hefe, Backtriebmittel: Diphosphate und Natriumcarbonate, Milchzucker, natürliche Aromen (mit Sellerie).

Kann Spuren von Ei enthalten.

*Trotz größter Sorgfalt kann das eventuelle Vorhandensein von Knochenstückchen nicht gänzlich ausgeschlossen werden.



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro Portion Nährwerte pro 100g Referenzmenge* pro Portion
Brennwert  730 kJ 1038 kJ
9 %
Brennwert  175 kcal 248 kcal
9 %
Fett  9,4 g 13 g
-
davon  gesättigte Fettsäuren 1,2 g 1,7 g
-
Kohlenhydrate  13 g 18 g
-
davon Zucker  0,4 g 0,5 g
-
Ballaststoffe  0,4 g 0,6 g
-
Eiweiß  9,3 g 13 g
-
Salz  0,7 g 1 g
-

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung im Backrohr! 3 Portionen/Packung.

*Ref = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.