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Backhendlstreifen mit Sesamkörnern

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Iglo Backhendlstreifen mit Sesamkörnern

Resche Sesamkörner verfeinern die einmalige Panier der Iglo Backhendlstreifen. Natürlich kommt das Hühnerbrustfilet dafür aus Österreich.

Zubereitung

 

Backrohr

Das Backrohr auf 220°C vorheizen (Heißluft 200°C). Anschließend die tiefgekühlten Backhendlstreifen auf das mit Backpapier belegte Backblech legen und auf mittlerer Schiene ca. 15-18 Minuten goldbraun backen. Nach halber Backzeit einmal wenden.

Pfanne

In einer Pfanne ca. 2 cm Öl erhitzen. Die tiefgekühlten Backhendlstreifen einlegen und bei mittlerer Hitze ca. 6-7 Minuten unter mehrmaligem Wenden backen.

Fritteuse auf 170-180°C vorheizen. Die Backhendlstreifen tiefgekühlt in die Fritteuse geben und ca. 6-7 Minuten frittieren.


Aufbewahrung

***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Codierung 
**-Fach: 2 Wochen
*-Fach oder Eiswürfelfach: einige Tage

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Hühnerbrustfilet* (59%), Weizenmehl, Gewürze, Salz, Hefe, Sesamsaat (5%), Hühnervollei, Rapsöl, Wasser, Stärke, Traubenzucker.
*Trotz größter Sorgfalt kann das eventuelle Vorhandensein von Knochenstückchen nicht gänzlich ausgeschlossen werden.


Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro Portion Nährwerte pro 100g Referenzmenge
Brennwert  743 kJ 743 kJ 9 %
Brennwert  177 kcal 177 kcal 9 %
Fett  7,6 g 7,6 g -
davon  gesättigte Fettsäuren 1,3 g 1,3 g -
Kohlenhydrate  6,4 g 6,4 g -
davon Zucker  0,7 g 0,7 g -
Ballaststoffe  2,1 g 2,1 g -
Eiweiß  20 g 20 g -
Salz  0,8 g 0,8 g -

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung im Backrohr! 2 Portionen/Packung.

*Ref = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.