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Gnocchi

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Iglo Gnocchi

Die Iglo Genießer-Pfanne Gnocchi ist ein besonders g'schmackiges Pfannengericht: klassisch italienische Gnocchi mit zartem Blattspinat in einer feinen Käse-Schinken-Sauce.

Zubereitung

 

Pfanne

Inhalt der Packung unaufgetaut und ohne Zugabe von Flüssigkeit in eine erhitzte, beschichtete Pfanne (Durchmesser ca. 28 cm) geben.
Unter häufigem Umrühren ca. 8-10 Minuten erhitzen.
 



Aufbewahrung

***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Codierung 
**-Fach: 2 Wochen
*-Fach oder Eiswürfelfach: einige Tage

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Gnocchi 42% (Wasser, Hartweizengrieß, Stärke, Kartoffeln, Salz), Magermilch, Blattspinat 10%, Wasser, Schinken 6% (Schweinefleisch, Salz, Zucker, Traubenzucker, Antioxidationsmittel: Rosmarinextrakt, Rauch), Gorgonzola Käsezubereitung 4,5% (Gorgonzola Käse, Blauschimmelkäse, Wasser, Topfen, Butter, Stärke, Molkenpulver, Milcheiweiß, Salz), Sonnenblumenöl, Zwiebel, Gouda 2,1%, Weißwein, Parmesan 0,6%, Stärke, Weizenmehl, Gemüsebrühe (Salz, Traubenzucker, Hefe, Zwiebel, Lauch, Schalotte, Paprika, Tomate), Salz, Pfeffer, Muskat.
Kann Spuren von Soja enthalten.


Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro Portion Nährwerte pro 100g Referenzmenge
Brennwert  2160 kJ 665 kJ 26 %
Brennwert  517 kcal 159 kcal 26 %
Fett  23 g 7,1 g -
davon  gesättigte Fettsäuren 6,6 g 2 g -
Kohlenhydrate  57 g 17 g -
davon Zucker  6,9 g 2,1 g -
Ballaststoffe  3,6 g 1,1 g -
Eiweiß  18 g 5,4 g -
Salz  3 g 0,9 g -

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung in der Pfanne! 2 Portionen/Packung.

*Ref = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.