Röstgemüse Steirischer Markt Mix

Röstgemüse Steirischer Markt Mix
Rostgemüse Steirischer Markt Mix
Das Röstgemüse Steirischer Markt Mix kombiniert typisch steirische Zutaten, wie Kürbis und knackige Kürbiskerne mit Pastinake und Fisolen und sorgt so für den besten Geschmack.

Packungsgröße 400 g

nutriscore

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score

Zubereitung

 

Pfanne

Packungsinhalt unaufgetaut ohne weitere Fettzugabe mit 5 EL Wasser in eine stark erhitzte Pfanne geben. Bei mäßiger Hitze unter häufigem Wenden ca. 8-10 Minuten rösten.

Mikrowelle

Packungsinhalt unaufgetaut mit 4 EL Wasser in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. Zugedeckt bei 750 Watt zugedeckt für ca. 10 Min erhitzen. Zwischendurch zweimal umrühren.



Aufbewahrung

***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Codierung 
**-Fach: 2 Wochen
*-Fach oder Eiswürfelfach: einige Tage

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Gemüsemischung 91% (Kürbis [28%], Fisolen, Karotten, Pastinaken [15%], Zwiebel; in veränderlichen Gewichtsanteilen), Margarine (Palmöl**, Rapsöl, Kokosfett, Wasser Salz), Kürbiskerne, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Gemüsebrühe (Salz, Zwiebel, Tomaten, Knoblauch), Bohnenkraut, Pfeffer.

** Dieses Produkt enthält zertifiziert nachhaltiges Palmöl



Überprüfe bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g*
Nährwerte pro Portion
Brennwert
381
 kJ
505
 kJ
Brennwert
92
 kcal
122
 kcal
Fett
5,5
 g
7,3
 g
davon
 gesättigte Fettsäuren
2,5
 g
3,3
 g
Kohlenhydrate
6,8
 g
9,0
 g
davon
 Zucker
4,2
 g
5,6
 g
Ballaststoffe
2,8
 g
3,7
 g
Eiweiß
2,3
 g
3,1
 g
Salz
0,91
 g
1,2
 g

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen. 1 Packung (400 g) enthält unzubereitet 3 Portionen.

* Nutriscore wird auf Basis von 100 g berechnet.

** zubereitet nach Anleitung in der Mikrowelle.

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