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Backrohr Röstinchen

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Iglo Backrohr Röstinchen

Iglo Backrohr Röstinchen mit bester und saftiger Rösti-Masse ideal als Begleitung zu Fleisch, Wild oder Saucen.

Zubereitung

 

Backrohr

Backrohr auf 220°C (Heißluft 200°C) vorheizen. Die tiefgekühlten Backrohr Röstinchen gleichmäßig auf einem Backblech verteilen und im mittleren Teil des Backrohrs ca. 15-18 Minuten goldgelb backen. Nach halber Backzeit mit einer Backschaufel einmal wenden.

Pfanne

Backrohr Röstinchen tiefgekühlt in eine Pfanne mit wenig heißem Fett oder Öl geben und unter vorsichtigem Wenden bei kleiner Flamme auf jeder Seite ca. 4-5 Minuten goldgelb braten.

Fritteuse auf 170°C vorheizen, die tiefgekühlten Backrohr Röstinchen in das heiße Fett oder Öl geben und 4–6 Minuten frittieren.



Aufbewahrung

***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Codierung 
**-Fach: 2 Wochen
*-Fach oder Eiswürfelfach: einige Tage

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Erdäpfel 86 %, Sonnenblumenöl 8 %, Kartoffelstärke, Röstzwiebeln (Zwiebel, Palmöl*, Weizenmehl, Salz), Würzmittel (Salz, Maisstärke, Zucker, Gewürze), Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Zwiebelpulver, Dextrose, Gewürze.

*Dieses Produkt enthält zertifiziert nachhaltiges Palmöl



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro Portion Nährwerte pro 100g Referenzmenge* pro Portion
Brennwert  903 kJ 836 kJ
11 %
Brennwert  216 kcal 200 kcal
11 %
Fett  11 g 9,8 g
-
davon  gesättigte Fettsäuren 1,3 g 1,2 g
-
davon  einfach ungesättigte Fettsäuren 7,8 g 7,2 g
-
davon  mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,5 g 1,4 g
-
Kohlenhydrate  26 g 24 g
-
davon Zucker  1,3 g 1,2 g
-
Ballaststoffe  3,3 g 3,1 g
-
Eiweiß  2,3 g 2,1 g
-
Salz  1,6 g 1,5 g
-

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung im Backrohr! 6 Portionen/Packung.

*Ref = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal). Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.